Z serwisów tematycznych - Gazeta Olsztyńska

Informacje z Elbląga WM.pl Firmy Praca Dom Moto Fundacja Familie.pl

Niedziela, 23 września 2018. Imieniny Bogusława, Liwiusza, Tekli

Pobierz aplikację mobilną

dzisiaj14 / 15 °C wiatr: 18 km/h
jutro9 / 11 °C wiatr: 18 km/h

Z serwisów tematycznych

Koktajle zdrowe i chłodzące
piątek, 17 sierpnia 2018 13:44
Są pyszne, zdrowe i w dodatku chłodzą. Niektórzy twierdzą, że pobudzają jak kawa. Szczególnie polecane są te na bazie mleka. Mowa o koktajlach owocowo-warzywnych. Odpowiednio skomponowane są stanowią pożywną przekąskę.
Ostróda. Nietoperz zarażony wścieklizną. Wyznaczono obszar zagrożony chorobą
piątek, 17 sierpnia 2018 12:54
Powiatowy Lekarz Weterynarii wytyczył pod Ostródą obszar zagrożony wystąpieniem wścieklizny. Stało się tak po tym, gdy na jednej z posesji w Zwierzewie stwierdzono wściekliznę u nietoperza.
Szable w dłoń: Bolszewika goń, goń, goń
środa, 15 sierpnia 2018 07:00
Bierz d..ę w troki i sp….aj do swojego gównianego kraju — tyle w sierpniu 1920 roku miał do powiedzenia Marszałek Piłsudski Tuchaczewskiemu, który dowodził prącymi na Warszawę siłami bolszewicko-rosyjskimi. Tak od paru już lat przed rocznicą "Cudu nad Wisłą" zaczynałem swój zatytułowany "Bezdomny bohater dwóch narodów".
Robert Karaś mistrzem i rekordzistą świata w potrójnym Ironmanie!
wtorek, 14 sierpnia 2018 17:00
Gdy w ubiegłym roku został rekordzistą świata na dystansie podwójnego Ironmana, mało kto o tym mówił. Gdy 29 lipca tego roku w Niemczech pokonał wszystkich na dystansie potrójnego, usłyszał o nim cały świat. W ciągu 30 godzin przepłynął ponad 11 km, przejechał na rowerze 540 km i przebiegł 126 km. Z Robertem Karasiem, najbardziej wytrzymałym człowiekiem świata rozmawia Agnieszka Porowska.
Zumba na pożegnanie wakacji
poniedziałek, 13 sierpnia 2018 14:29
Bądźcie aktywni z "Fit nie Fat" i olsztyńskimi trenerami! 25 sierpnia organizujemy aktywną sobotę dla mieszkańców i turystów Olsztyna na plaży miejskiej. Przybywajcie całymi rodzinami do Centrum Rekreacyjno-Sportowego Ukiel!
Bieganie może być imprezą rodzinną, czyli Grand Prix Granicy Warmii i Mazur
poniedziałek, 13 sierpnia 2018 11:17
Prorodzinność i proregionalność interesuje nas bardziej niż komercja — podkreślają organizatorzy cyklu zawodów Grand Prix Warmii i Mazur. Jeśli jeszcze nigdy nie brałeś udziału w tej imprezie w tym sezonie, masz na to jeszcze szansę — jesienią zaprasza Nidzica. O tym, jak to wszystko się zaczęło z Jackiem Tkaczem rozmawia Agnieszka Porowska.
Inauguracja Roku Kulturalnego Ukraińców Warmii i Mazur
poniedziałek, 13 sierpnia 2018 09:24
W sobotę 11 sierpnia w Gminnym Ośrodku Kultury w Srokowie odbyła się XXIII Inauguracja Roku Kulturalnego Ukraińców Warmii i Mazur. Poprzedzona została otwarciem wystawy poświęconej Wielkiemu Głodowi na Ukrainie w latach 1932-1933 przygotowanej przez kijowski ,,Memoriał”.
Blog dla książkoholików
sobota, 11 sierpnia 2018 21:01
Każdy czytelnik zna to uczucie, kiedy kończy świetną książkę i po jej zamknięciu zastanawia się w jaki świat przedstawiony teraz wskoczyć. CoPrzeczytac.pl to profesjonalny serwis, do którego powinien wtedy zajrzeć. Teraz portal ma nową oprawę graficzną i więcej treści do czytania.
To powinieneś wiedzieć o Świętej Lipce [QUIZ]
sobota, 11 sierpnia 2018 08:00
Tym razem mamy dla was parę pytań związanych z Świętą Lipką. Myślę, że nie ma wśród nas nikogo, kto choć raz tam nie był.
Jestem z Susza, powinienem być z żelaza... A ja z tłuszczu się składałem
piątek, 10 sierpnia 2018 12:00
Przed nami III Ukiel Olsztyn Półmaraton. Można się do niego przygotowywać samemu, a można w grupie pod okiem instruktorów. Krzysztof Litwiniuk, triathlonista i jeden z trenerów prowadzących otwarte treningi na olsztyńskiej plaży miejskiej, opowiada, że wcale nie taki półmaraton straszny jak go malują. I przyznaje, że sam też nie zawsze był taki fit.
Wstaje człowiek z kanapy i przebiega ultramaraton... Tak to chyba nie wyglądało?
czwartek, 9 sierpnia 2018 13:40
Jestem kolejnym z tych przypadków, który przestraszył się, gdy mu waga 100 kg pokazała. Przeskoczenie z dwóch cyferek na trzy jednak trochę potrząsa człowiekiem. To był czas, gdy urodziła mi się pierwsza córka i naturalną sprawą było, że na domu się bardziej skupiłem niż na sobie. Ale ta stówka skłoniła mnie do tego, żeby jednak zacząć dodatkowo ćwiczyć. Z Krzysztofem Mańkowskim, ultramaratończykiem z Warmii, rozmawia Agnieszka Porowska.
Botwina kontra fasolka [PRZEPISY]
czwartek, 9 sierpnia 2018 11:47
Mają wiele właściwości zdrowotnych i dostarczają wielu wartości odżywczych. Już dziś wprowadź do swoich posiłków warzywa. Zwłaszcza te sezonowe. Dziś nasza propozycja to botwinka i fasolka szparagowa. Dlaczego warto je jeść? Zdradza Aleksandra Pasich, dietetyczka.
Czas na turbo spalanie! Podejmij wyzwanie!
wtorek, 7 sierpnia 2018 12:05
To będzie ekstremalny trening odchudzający! POdejmiesz nasze wyzwanie? Ćwicz, startujemy!
Dieta dla biegaczek
poniedziałek, 6 sierpnia 2018 15:06
Bez paliwa nie pobiegniesz. Zbilansowana dieta zapewnia energię do intensywnego treningu. Zaplanuj odpowiednio posiłki. Radzi Natalia Palmowska, dietetyk kliniczny i sportowy firmy MedFood.
Znudzony chłodnikami? Oto ekspresowy przepis na gazpacho
poniedziałek, 6 sierpnia 2018 11:03
Kiedy przyszły letnie dni, a chłodniki już się nam znudziły, warto postawić na przysmak hiszpańskiej kuchni.

« Pierwsza « Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Następna » Ostatnia »

zobacz informacje z ostatnich 24h

Polecamy

Z serwisów tematycznych

Informacje, wydarzenia oraz wiadomości z Olsztyna i innych miejscowości z Warmii i Mazur.

GRUPA WM Sp. z o.o.
ul. Tracka 5, 10-364 Olsztyn
tel. 89 539 77 00

Redakcja
tel. 89 539 74 83, 89 539 76 40
internet@gazetaolsztynska.pl

Patronaty:
tel. 89 539 74 02
patronaty@wm.pl

Ogłoszenia:
tel. 89 527 35 70, 89 542 67 47

GRUPA WM Sp. z o. o. jest członkiem IAB Polska

2001-2018 © Gazeta Olsztyńska, Wszelkie prawa zastrzeżone, GRUPA WM Sp. z o. o., 10-364 Olsztyn, ul. Tracka 5 Serwer: www-1