Strefa 3M - Gazeta Olsztyńska

Informacje z Elbląga WM.pl Firmy Praca Dom Moto Fundacja Familie.pl

Sobota, 4 kwietnia 2020. Imieniny Benedykta, Izodory, Wacławy

1 procent program PIT

dzisiaj1 / 9 °C wiatr: 16 km/h
jutro-1 / 12 °C wiatr: 7 km/h

Strefa 3M - Wiadomości i artykuły

Zdrowa woda, ale z kranu czy z butelki?

In vino veritas, in aqua sanitas — mawiali starożytni Rzymianie. W winie prawda, ale w wodzie zdrowie… Ale konkretnie w jakiej? Pić kranówkę czy szarpać się z butelkami wykonanymi z tego zabójczego PET?
Sposoby na zakwasy

FITNESS || Wiosna wprawdzie niemrawa, ale wielu zapobiegliwych już planuje lato. No i z przerażeniem dostrzega, że w czasie zimy ich sylwetka jakby nieco za bardzo urosła wszerz…! Zaczyna ostro ćwiczyć i... pojawiają się zakwasy naukowo zwane opóźnioną bolesności mięśniową.
Główka pracuje, czyli przez żołądek do… mózgu!

Pisałam ostatnio o orzechach i ich zbawiennym wsparciu m.in. dla pracy umysłu. A ponieważ dbamy o sylwetkę, żołądek, skórę — o mózgu często zapominając — postanowiłam poszukać w kuchni innych produktów, które zwiększą nasz potencjał umysłowy.
Jeszcze ból głowy czy już migrena?

Wciąż słyszę, że kogoś boli głowa. Skarży się rodzina, sąsiedzi, znajomi, współpracownicy… Ba! Bywa, że i mnie dopada kilkudniowy maraton, w czasie którego zmuszona jestem brać leki, by w ogóle normalnie funkcjonować…!
Moje zdjęcia nie wymagają obróbki

Dr Henyk Cirut, z wykształcenia pedagog, specjalista historii wychowania i myśli pedagogicznej, odnalazł się na emeryturze jako artysta fotografik. Ma już kolejny pomysł fotograficzny.
Aktywna, pełna życia i długowieczna!

Płeć piękna nawet będąc już w srebrnym wieku na moment nie zwalnia. Polskie seniorki są zadowolone z życia, realizują swoje pasje i ufają innym. Na pierwszym miejscu stawiają zdrowie i rodzinę.
Szczęście i dojrzałość idą w parze

Może i nie mają doskonałego zdrowia, ale za to są optymistami. Przedstawiciele srebrnego pokolenia koncentrują się na pozytywnych stronach życia. I dzięki temu są szczęśliwi.
Biżuteria ogrodowa rdzą malowana

Ozdoby ogrodowe mogą być udanym dopełnieniem piękna przyrody. Tak twierdzi autor niezwykłych dekoracji — Przemysław Gronowski. Inspiracje do ich tworzenia znalazł w Anglii. Są wykonane ze stali, która po pewnym czasie koroduje.
8 powodów, by jeść awokado

Awokado, czyli po polsku smaczliwka, to wprawdzie owoc tropikalny i w polskiej kuchni gości od stosunkowo niedawna — a już dał się poznać z bardzo dobrej strony. Świetnie działa i na nasze ciało, i na umysł…!
Cała prawda o orzechach

DIETA|| Od stuleci orzech — to był symbol szczęścia i mądrości. A dziś? Wciąż musi odpierać ataki o sprzyjanie nadwadze! Gdy 1 g pomidora to zaledwie 0,015 kcal — gram orzechów to ok. 6 kcal.

« Poprzednia 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Następna »

Więcej z kategorii: Ogólne

Informacje, wydarzenia oraz wiadomości z Olsztyna i innych miejscowości z Warmii i Mazur.

GRUPA WM Sp. z o.o.
ul. Tracka 5, 10-364 Olsztyn
tel. 89 539 77 00

Redakcja
tel. 89 539 74 83, 89 539 76 40
redakcja@gazetaolsztynska.pl

Patronaty:
tel. 89 539 74 02
patronaty@wm.pl

Ogłoszenia:
tel. 89 539 74 80, 89 539 74 82

GRUPA WM Sp. z o. o. jest członkiem IAB Polska

2001-2020 © Gazeta Olsztyńska, Wszelkie prawa zastrzeżone, GRUPA WM Sp. z o. o., 10-364 Olsztyn, ul. Tracka 5 Serwer: www1.