dieta - Gazeta Olsztyńska

Informacje z Elbląga WM.pl Firmy Praca Dom Moto Fundacja Familie.pl

Czwartek, 21 stycznia 2021. Imieniny Agnieszki, Jarosława, Nory

Plebiscyt Sportowiec Roku

dzisiaj2 / 2 °C wiatr: 17 km/h
jutro1 / 5 °C wiatr: 16 km/h

dieta - Wiadomości i artykuły

Dziki rynek suplementów diety

W czasie epidemii wzrosło spożycie suplementów diety. To poważny problem, ponieważ wiele osób myli je z lekami, spożywa w nadmiernej ilości, niszcząc tym samym swoje zdrowie — alarmuje portal Prawo.pl.
Ten straszny gluten!

Nie ma to tamto — dopadło i mnie! Całe życie przeciwniczka wszelkich diet, katorżniczych i pseudo-zdrowotnych głodówek, dokładnie 3 tygodnie temu usłyszałam wyrok: muszę przejść na dietę bezglutenową!
Produkty niby light — a cięższe, niż się wydaje

Do kupienia praktycznie w każdym sklepie, a często nawet w aptece. Produkty light — czy naprawdę są dietetyczne? Czy w ogóle są zdrowe? Jeśli staram się zdrowo odżywiać i dbać o linię — czy powinnam się całkowicie na te lighty przerzucić?
Siedem nawyków zdrowego żywienia

e dieta-cud nie istnieje — przekonałam się już nie raz i nie dwa. Zresztą, pal licho odchudzanie, najważniejsze jest zdrowie. Cukrzyca, choroba niedokrwienna serca, osteoporoza, nadciśnienie: to wszystko grozi tym, którzy odżywiają się źle. Ale co znaczy dobrze?
Dieta wegańska? W Belgii zmusza się do niej 3 proc. dzieci

Chcemy żyć zdrowo. Stąd masa pomysłów na zmiany w diecie zarówno u nas, jak i u naszych dzieci. Belgowie za nieetyczne uznali zmuszanie dzieci do restrykcyjnego weganizmu. Powód? Problemy ze zdrowiem. Ale czy to naprawdę przez weganizm?
Sarkopenia, czyli z wiekiem tracimy mięśnie

Mięśnie to od 35 do 40 proc. całkowitej masy naszego ciała. Ich utrata w ogóle nie wiąże się ze zdrowym chudnięciem. Przeciwnie — może mieć dla organizmu wiele negatywnych skutków.
Popularne w naszych dietach nasiona mogą być niebezpieczne

Nasiona chia, czyli szałwia hiszpańska jest dla wielu osób dbających o linię stałym punktem w diecie. Są sycące, dostarczają składników odżywczych oraz pomagają walczyć z cukrzycą. Unia Europejska postanowiła przyjrzeć im się nieco bliżej i wprowadzić w ich konsumpcji pewnie ograniczenia.
Jak przetrwać święta, nie wykańczając żołądka?

— Pofolgować sobie w święta to nie grzech. Ale szczypta rozsądku dodana do wielkanocnych potraw jest jak najbardziej wskazana — doradza dr hab. inż. Katarzyna Przybyłowicz z Katedry Żywienia Człowieka UWM.

Informacje, wydarzenia oraz wiadomości z Olsztyna i innych miejscowości z Warmii i Mazur.

GRUPA WM Sp. z o.o.
ul. Tracka 5, 10-364 Olsztyn
tel. 89 539 77 00

Redakcja
tel. 89 539 74 83, 89 539 76 40
redakcja@gazetaolsztynska.pl

Patronaty:
tel. 89 539 74 02
patronaty@wm.pl

Ogłoszenia:
tel. 89 539 74 80, 89 539 74 82

GRUPA WM Sp. z o. o. jest członkiem IAB Polska

2001-2021 © Gazeta Olsztyńska, Wszelkie prawa zastrzeżone, GRUPA WM Sp. z o. o., 10-364 Olsztyn, ul. Tracka 5 Serwer: www2.