3°C Olsztyn
ROZMOWA || Popularność crossfitu rośnie z roku na rok. Jego wszechstronność sprawia, że doskonale czują się w ni...
Codzienny regularny ruch pozwala zachować większą sprawność oraz poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego. ...
Świąteczne lenistwo, nadmiar kalorii i leżenie na kanapie przed telewizorem? Nie dla nich. Nasze bohaterki nie wyobra...
Odpoczynek to jeden z elementów Twojego sukcesu treningowego. Najbardziej popularna forma regeneracji to sesja w saunie...
FITNESS || Wiosna wprawdzie niemrawa, ale wielu zapobiegliwych już planuje lato. No i z przerażeniem dostrzega, że w ...
Nie masz czasu na zajęcia grupowe? Wolisz ćwiczyć sam? Chcesz mieć lepsze efekty? Wybierz trening personalny. Instru...
— Spałem na ziemi, na twardych, ostrych kamieniach. Sztuka polegała na tym, żeby ułożyć się między nimi tak, a...
GRUPA WM Sp. z o.o. realizuje projekt dofinansowany z Funduszy Europejskich w ramach działania 1.5 Dotacje na kapitał obrotowy Programu Operacyjnego Polska Wschodnia 2014-2020.