Wirus wirusem, ale grypa też zabija

2020-03-04 21:23:30 (ost. akt: 2020-03-04 14:21:06)

Autor zdjęcia: pixabay.com

Mimo faktu, że w mediach to wciąż koronawirus 2019-nCov dominuje i rozpoczyna większość serwisów informacyjnych — lekarze wszelkich specjalizacji bardziej, a przynajmniej w równym stopniu ostrzegają przed swojską grypą. Bo jak widać ta — bez zachowania odpowiedniej codziennej higieny i dbałości o własne zdrowie — może być dla Polaków znacznie większym zagrożeniem.
Wedle danych PZH Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego od początku 2020 r. na grypę zmarły w Polsce 33 osoby, z czego w tygodniu od 16 do 22 lutego — aż 9, a od 23 do 29 lutego — 8… W ostatnim tygodniu lutego zarejestrowano w Polsce ogółem 215 994 zachorowania i podejrzenia zachorowań na grypę, z czego 7 860 przypadków dotyczyło mieszkańców Warmii i Mazur. Tylko w grupie wiekowej 5-14 lat grypę lub podejrzenie grypy stwierdzono u 2 470 osób…

Co trzeba wiedzieć
Grypa to bardzo poważny i zjadliwy wirus, który atakuje przede wszystkim nasze drogi oddechowe i — co gorsza — charakteryzuje się największą umieralnością. Nas, Polaków dotyka najczęściej zimą — mówimy wtedy o sezonie grypowym, który trwa mniej więcej od października do lutego, a nawet do marca. Zdradliwe w grypie jest też i to, że co roku naukowcy obserwują zmiany antygenów poszczególnych szczepów wirusa. Jakby tego było mało, przechorowanie grypy daje tylko krótkotrwałą odporność: jedynie na kilka miesięcy i tylko w stosunku do tego typu wirusa, który chorobę wywołał, najczęściej wirus grypy A i B. Zakażenie następuje drogą kropelkową lub przez bezpośredni kontakt. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) co roku na grypę choruje nawet 10 proc. dorosłych i 30 proc. dzieci, a mając na uwadze fakt, że przeziębienie powodują różnego rodzaju wirusy — do zakażenia może dojść nawet kilka razy w roku. U osób starszych i przewlekle chorych często zachodzi konieczność hospitalizacji.

PRZECZYTAJ KONIECZNIE: Grypę trzeba znać i rozumieć

Grypę trzeba znać i rozumieć

Zarażamy się najczęściej drogą kropelkową, choć bywa, że do zakażenia dochodzi wskutek kontaktu ze skażonymi przedmiotami lub przez ręce. Najczęstszym źródłem zakażenia jest chory człowiek, a w przypadku ptasiej grypy — chory ptak. Wirus przenosi się przez bezpośredni kontakt z chorą osobą lub na skutek dotykania martwego ptaka. Spożywanie surowych jaj chorych ptaków oraz jedzenie niedogotowanego mięsa może również doprowadzić do zakażenia.

Objawy grypy
Okres wylęgania grypy trwa średnio 2 dni, ale czasem może to być nawet tydzień. Natomiast okres zakaźności u dorosłych to 1 dzień przed i 3-5 dni po wystąpieniu objawów, a u dzieci — kilka dni przed i 10 lub mniej dni po wystąpieniu objawów. Z kolei osoby z upośledzoną odpornością mogą wydalać wirusa i być źródłem zakażenia nawet kilka tygodni, a w skrajnych wypadkach wręcz miesięcy.

Zaczyna się nagle, gorączką, katarem, kaszlem, bólem głowy, gardła i bólami mięśniowymi. Do tego dochodzi uczucie rozbicia i osłabienia. U młodszych dzieci najczęstsze objawy grypy to gorączka i bóle brzucha, czasem również wymioty i biegunka o łagodnym nasileniu. Choć zazwyczaj grypa mija samoistnie po 7 dniach, niektóre symptomy — kaszel czy ogólne osłabienie — mogą utrzymywać się znacznie dłużej.

Czynniki ryzyka
Ten brak odpowiedniej higieny rąk naprawdę może wykończyć…! Grypy można nabawić się po kontakcie z chorą osobą, zwierzętami lub skażonymi przedmiotami. Zdrowiu nie sprzyja też przebywanie w dużych grupach ludzi, zwłaszcza w okresie grypy sezonowej, przebywanie w bliskiej odległości od chorego na grypę, dotykanie skażonymi rękami nosa, oczu lub ust.

Grypa i koronawirus: podobieństwa i różnice
Czym różnią się obie choroby i kiedy powinniśmy skorzystać z pomocy lekarza? Koronawirus zaczyna się od gorączki i to takiej powyżej 38 st. C — przy grypie mamy do czynienia najczęściej z wyższą gorączką, nawet powyżej 39 stopni. Do tego dochodzą problemy z oddychaniem, zmęczenie, uczucie rozbicia i bóle mięśni — koronawirus tych objawów raczej nie da. O ile koronawirus da częściej objawy związane z górnymi drogami oddechowymi w postaci kaszlu, duszności, zapalenia płuc — o tyle przy grypie kaszel i katar wystąpić mogą, ale nie muszą. Podobnie jak grypa, ten wirus też rozprzestrzenia się drogą kropelkową z osoby na osobę.

Powikłania po grypie
Grypa jest groźna przede wszystkim z powodu możliwości powikłań: niewyleczony wirus odpowiada za śródmiąższowe zapalenie płuc, zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie opon mózgowych i mózgu oraz uszkodzenia wielonarządowe. Takie skutki mogą prowadzić nawet do śmierci. Dotyczą przede wszystkim osób starszych, powyżej 65. roku życia, i tych z innymi chorobami współistniejącymi, dzieci poniżej 5. roku życia, kobiet w ciąży, zwłaszcza w II i III trymestrze, a nawet osób z nadwagą lub otyłością.

Profilaktyka
Przede wszystkim dbamy o odporność: regularna i urozmaicona dieta, sen i aktywność fizyczna — to klucze do sukcesu. Przy czym do sezonu infekcyjnego przygotowujemy się cały rok. Nasza dieta stale powinna być bogata w warzywa i owoce z dużą zawartością witaminy C. Dbamy też o wymianę powietrza w domu i w pracy. W sezonie jesienno-zimowym, gdy wilgotność powietrza jest znaczenie mniejsza, bo brak przewiewu i centralne ogrzewanie powodują wysuszanie śluzówek w nosie, jamie ustnej i w okolicach oczu — jesteśmy chodzącym zaproszeniem dla różnego rodzaju wirusów i bakterii wywołujących infekcje.

Dlatego wietrzymy często i stosujemy nawilżacze. Ktokolwiek rozpoznał u siebie objawy przeziębienia — niech zostanie w domu. Przed rozprzestrzenianiem się drobnoustrojów drogą kropelkową chroni też używanie chusteczek higienicznych. No i podstawa: myjemy ręce! Dokładne mycie rąk zmniejsza bowiem prawdopodobieństwo wystąpienia infekcji. Pamiętajmy jednak, że by drobnoustroje usunąć z rąk skutecznie, mycie mydłem powinno trwać co najmniej 20 sekund. A badania wskazują niestety, że większość z nas myje ręce zbyt krótko i mało dokładnie.

Zagadka logiczna
I na koniec taka zagadka logiczna, a właściwie dwie. W tym roku na grypę zmarły w Polsce 33 osoby. Pomyślcie sobie, jaką panikę, a wręcz psychozę i ogólny paraliż wszystkiego wywołałaby wiadomość, że 33 osoby w Polsce od początku 2020 r. zmarły na koronawirusa… I zagadka nr 2: co by się działo, gdyby naukowcy nagle i niespodziewanie oświadczyli, że oto proszę, już mają, już jest — skuteczna szczepionka przeciw 2019-nCov dostępna od dziś do nabycia w aptekach. Jak prędko pobieglibyście do kolejki? Ile bylibyście w stanie za iniekcje dla siebie i swoich rodzin zapłacić…? No to mam dobrą wiadomość: szczepionki przeciw grypie są, dostępne od ręki i wcale nie trzeba za nie płacić kroci. A kto w sezonie 2019/2020 się zaszczepił…?

Magdalena Maria Bukowiecka

Czytaj e-wydanie
Gazeta Olsztyńska zawsze pod ręką w Twoim smartfonie, tablecie i komputerze. Roczna prenumerata e-wydania Gazety Olsztyńskiej i tygodnika lokalnego tylko 199 zł.

Kliknij w załączony PDF lub wejdź na stronę >>>kupgazete.pl


Komentarze (6) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. K #2997486 | 85.222.*.* 30 paź 2020 12:51

    Jeśli grypa atakuje to trzeba się wzmocnić. Polecam pić soki z marchewki, imbiru i czosnku. Wg. terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki taki sok skutecznie uchroni nas przez chorobami i infekcjami. Soki lepiej wyciskać samemu niż kupować w sklepie, bo są słabej jakości. Nie ma się co oglądać na lekarzy, szczepienia i służbę zdrowia, bo można rzeczywiście zachorować.

    odpowiedz na ten komentarz

  2. NIE dla idiotów #2880269 | 5.173.*.* 5 mar 2020 10:19

    Sprzedam maseczki - TANIO

    Ocena komentarza: poniżej poziomu (-1) odpowiedz na ten komentarz

  3. Ja #2880212 | 188.147.*.* 5 mar 2020 08:40

    A czy grypa, to nie wirus? :)

    Ocena komentarza: warty uwagi (3) odpowiedz na ten komentarz pokaż odpowiedzi (1)

    1. memu #2880202 | 79.190.*.* 5 mar 2020 08:13

      Czy ten autobus Sindbada którym jechał pierwszy zakażony jechał do Olsztyna ?

      Ocena komentarza: warty uwagi (2) odpowiedz na ten komentarz pokaż odpowiedzi (1)

      1. Karol Kuligowski #2880198 | 5.173.*.* 5 mar 2020 08:11

        Koronawirus to dobry temat dla koncernów farmaceutycznych. Może zaczną się -jak to było w 2009 r.- naciski na rządy państw o kupowanie niepewnych szczepionek?

        odpowiedz na ten komentarz

      Pokaż wszystkie komentarze (6)