Alicja Mielczarek multimedalistką Mistrzostw Polski Masters

W weekend, 5–6 lipca, Gorzów Wielkopolski tętnił sportową energią. Na tamtejszym stadionie odbyły się 35. Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce Masters oraz 14. Mistrzostwa Polski Lekarzy. Udział wzięło ponad 600 zawodników i zawodniczek z całego kraju – od 35-latków po nestorów w wieku ponad 90 lat. W tym gronie nie zabrakło także Alicji Mielczarek, reprezentantki KS Schulo Team Działdowo, która wróciła z Gorzowa z trzema medalami.

Alicja zdobyła złoto na 100 i 400 metrów oraz srebro na dystansie 200 metrów. Jak przyznaje, szczególne znaczenie ma dla niej złoty medal na 400 metrów – długo próbowała poprawić wynik na tym dystansie, ale dopiero teraz, po miesiącach systematycznej pracy, udało się osiągnąć przełom.

— Ten sukces smakuje wyjątkowo. To efekt nie tylko dobrego przygotowania, ale też cierpliwości i wytrwałości. To dla mnie ogromna motywacja na kolejne starty — mówi Alicja Mielczarek.

Do mistrzostw przygotowywała się bardzo intensywnie, ale – jak zaznacza –
kluczowe okazało się położenie większego nacisku na regenerację i wprowadzanie nowych elementów do planu treningowego. — Z trenerem staramy się ciągle coś zmieniać, szukać nowych rozwiązań. To pozwala mi trenować efektywniej i unikać kontuzji — tłumaczy zawodniczka.

Warto dodać, że podczas mistrzostw padł także rekord świata. Stanisław Chmielewski w kategorii M65 skoczył w dal na 5,54 m, co po przeliczeniu punktowym odpowiada wynikowi 8,30 m w kategorii seniorskiej. Wspaniałe rezultaty osiągali także inni zawodnicy – w tym olimpijka z Pekinu Anna Rostkowska (4:55,24 na 1500 m w K40) i Andrzej Piotrowski (2:04,98 na 800 m w M50).

Zawody pokazały, że wiek nie jest przeszkodą, by uprawiać sport na wysokim poziomie. Mastersi rywalizują we wszystkich klasycznych konkurencjach – od sprintów po maratony, od skoku w dal po rzut młotem. Sport łączy pokolenia i daje radość – niezależnie od wieku.

— Radość, ulga i duma – te medale to ukoronowanie wielu miesięcy ciężkiej pracy. To niesamowita satysfakcja i jeszcze więcej motywacji na przyszłość — podsumowuje Alicja Mielczarek, która już planuje kolejne starty – celem są Mistrzostwa Europy Masters na Maderze.