Korzyści korzystania z najlepszego cateringu dietetycznego w Ełku

2022-03-07 23:51:53(ost. akt: 2022-03-07 23:52:58)   Artykuł sponsorowany
W historii daje się zauważyć wiele okresów, w których o zachowaniu i nawykach decydowała moda, a nie zdrowie. Często zachowania uznawane za popularne i pożądane negatywnie wpływały na zdrowie. Jednak na szczęście czasy się zmieniają i trendy się zmieniają. Dziś obserwujemy coś tak wspaniałego, że aż trudno w to uwierzyć. Nastąpiła moda na zdrowy tryb życia
Żyjemy w czasach, w których zdrowy tryb życia stał się powodem do dumy. Widać to na każdym kroku. Uprawiamy sporty, zmieniamy nawyki żywieniowe, a zanim kupimy jakiś produkt, czytamy jego etykietę. Powstaje coraz więcej aplikacji przeznaczonych do liczenia kalorii, mierzenia kroków i skanowania produktów, by dowiedzieć się, czy nie zawierają zbyt wielu niezdrowych substancji. Jeszcze niedawno interesowaliśmy się takimi rzeczami tylko przy okazji specjalnej diety, dobranej na przykład, by zredukować masę ciała lub ze względu na problemy zdrowotne. Teraz już nie jest to regułą. Polacy zapragnęli dbać o swoje zdrowie dla samych siebie i własnego samopoczucia. Można więc powiedzieć, że trend zdrowego trybu życia ma coraz więcej zwolenników. Wciąż są jednak osoby, które deklarują, że chciałyby żyć zdrowiej, ale nie mają na to czasu. O ile znajdą godzinę, by pójść na siłownię lub pobiegać, o tyle trudno im planować dietę, liczyć kalorie i spędzać czas w kuchni. To właśnie dlatego diety pudełkowe cieszą się rosnącą popularnością. Bo są idealnym rozwiązaniem dla każdego, kto chce żyć zdrowo.

Rosnące zainteresowanie
Najlepszym świadectwem rosnącej popularności diet pudełkowych jest to, że ludzie po prostu szukają takich możliwości. Coraz częściej wyszukiwanymi frazami są na przykład: "catering dietetyczny Ełk” lub "dieta pudełkowa Ełk”. Wszystkim osobom zainteresowanym dietą pudełkową w Ełku polecamy sprawdzenie oferty cateringu Pogotowie Dietetyczne.

Dlaczego warto skorzystać z cateringu dietetycznego?
Korzystając z cateringu dietetycznego przede wszystkim oszczędzamy swój czas. Ponadto nie trzeba już szukać w Internecie zdrowych przepisów, liczyć kalorii, ani planować posiłków na kolejne dni. Tak naprawdę nie trzeba już nawet robić większych zakupów. Dieta pudełkowa to rozwiązanie, dzięki któremu świeże posiłki przyjeżdżają gotowe pod drzwi każdego dnia. Ich wartość energetyczna jest idealnie wyliczona. Możesz spokojnie jeść, nie licząc kalorii, a dzienny cel będzie osiągnięty. Dodatkowym atutem jest fakt, że posiłki są przygotowywane tylko ze sprawdzonych produktów wysokiej jakości. Nie ma też miejsca na nudę – o różnorodność posiłków dbają doświadczeni kucharze!
Zanim wybierzesz odpowiednią dietę, pomocny może być dla ciebie kalkulator kalorii który obliczy twoje zapotrzebowanie kaloryczne na podstawie płci, wagi, wzrostu, wieku oraz średniej aktywności. Znając swoje zapotrzebowanie, możesz od razu przejść do wyboru odpowiedniej diety. Dietę wybierasz w oparciu o kaloryczność posiłków oraz twoje preferencje. Pamiętaj, że kaloryczność diety, jaką powinieneś wybrać, zależy od celu, jaki chcesz osiągnąć. Jeśli chcesz utrzymać wagę, wybierz kaloryczność najbardziej zbliżoną do wartości twojego zapotrzebowania energetycznego. Jeśli twoim celem jest redukcja masy ciała, odejmij od swojego zapotrzebowania około 500 kalorii i wybierz dietę o kaloryczności najbardziej zbliżonej do wyniku.

Zdrowa dieta pudełkowa – do wyboru, do koloru
● Dieta Fit – idealne rozwiązanie dla osób chcących nie tylko zadbać o zdrowie, ale też przy zredukować masę ciała. Do pakietu korzyści z Diety Fit dołączone zostaje także świetne samopoczucie.
● Dieta Sport – dieta z odrobinę wyższą kalorycznością. Będzie dobrym wyborem dla osób prowadzących aktywny tryb życia.
● Dieta Strong – jeśli chcesz rozbudować masę mięśniową swojego ciała i intensywnie trenujesz siłowo, ta wysokoenergetyczna dieta jest stworzona dla ciebie.
● Dieta Hypo Hashimoto – dieta, która dowodzi, że osoby zmagające się z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto też znajdą coś dla siebie. W tym zestawie nie ma miejsca dla produktów zawierających laktozę lub gluten.
● Dieta Dash – od lat uznawana za najzdrowszą dietę. Opracowana jest w taki sposób, by obniżać ciśnienie tętnicze i wzmacniać układ krwionośny.
● Dieta Keto – czyli dieta ketogeniczna. Niską zawartość węglowodanów rekompensuje wysoka zawartość tłuszczów roślinnych i zwierzęcych.
● Dieta Wege – zestaw nie zawiera mięsa, ryb i żelatyny. Przeznaczony dla osób na diecie laktoowowegetariańskiej, czyli dopuszczającej jedzenie jaj, produktów mlecznych oraz miodu.
● Dieta Wege + Fish – dieta uzupełniająca Dietę Wege o ryby, czyli dedykowana pescowegetarianom.
● Dieta Vegan – zestaw przeznaczony dla osób będących na diecie wegańskiej, czyli wykluczającej wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, ryby, jaja, mleko, masło, miód i żelatynę.
● Dieta Low IG – bogata w błonnik dieta, w której zawierają się tylko produkty o niskim indeksie glikemicznym. Dedykowana osobom zmagającym się z insulinoopornością, PCOS lub diabetykom.
● Dieta OfficeBox – dieta składająca się z trzech zbilansowanych posiłków dziennie: śniadania, obiadu i kolacji. Dostępna jest kaloryczność 1200 kcal dla kobiet oraz 1800 kcal dla mężczyzn.
● Dieta Lactose Free – dieta, która będzie najlepszym wyborem dla osób niespożywających laktozy, na przykład z powodu jej nietolerancji.

Co dalej?
Gdy już wybierzesz dietę dla siebie, pozostaje jedynie złożenie zamówienia, wybranie adresu i metody płatności. Dostawcy przywiozą twoje posiłki. Pamiętaj, że dostawa jest bezpłatna!