Olsztyn dla seniorów. Rusza program "Aktywne lato"
2024-07-07 14:30:41(ost. akt: 2024-07-05 16:05:49)
Zdjęcie jest tylko ilustracją do tekstu
Już niedługo ruszą bezpłatne zajęcia dla osób powyżej 60 roku życia. To doskonała okazja do tego, żeby zadbać o swoje zdrowie, sprawność fizyczną a dodatkowo nawiązać nowe znajomości.
Pierwsze zajęcia ruszą już w najbliższy poniedziałek (8 lipca).
Zajęcia będą odbywać się w Hali Urania na Małej Arenie. Trzeba pamiętać o zabraniu obuwia na zmianę i maty do ćwiczeń. Instruktorzy z Klubu Tańca Sportowego Power Dance Agora zadbali o bogatą ofertę zajęć.
Uczestnicy mogą się spodziewać się wielu ciekawych aktywności - tańca, gimnastyki, ćwiczeń wzmacniających kręgosłup.
Urząd miasta zachęca seniorów do udziału w zajęciach i zadbania o swoją kondycję. Ci, którzy aktywnie uczestniczą w życiu społecznym, czują się bardziej zadowoleni z życia i są mniej narażeni na poczucie izolacji.
Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zaloguj się lub wejdź przez