GazetaOlsztynska.pl
24 lipca 2025, Czwartek
imieniny: Kingi, Krystyna, Michaliny
  • 22°C
    Olsztyn

Unia Europejska
GazetaOlsztynska.pl
    • 63 PLEBISCYT SPORTOWY
    • Piłka nożna
    • Koszykówka
    • Siatkówka
    • Piłka ręczna
    • Wywiady
    • Galerie
    • Sporty Walki
GazetaOlsztynska.pl
  • 63 PLEBISCYT SPORTOWY
  • Piłka nożna
  • Koszykówka
  • Siatkówka
  • Piłka ręczna
  • Wywiady
  • Galerie
  • Sporty Walki
Dodaj: Artykuł Ogłoszenie
PODZIEL SIĘ

Paweł biegł przez dwie i pół doby

2023-10-12 11:00:00(ost. akt: 2023-10-12 10:06:14)

Autor zdjęcia: Fot. Darek Prokopczuk Fotografia

SPORTY EKSTREMALNE\\\ Paweł Pszczółkowski z Olsztyna zajął trzecie miejsce w zawodach Backyard Ultra Polska. W Jabłonnej przez 62 godziny przebiegł... prawie 416 kilometrów, a już niedługo może ten wynik poprawić podczas mistrzostw świata w USA.

Warto przeczytać

  • Ośmiu pijanych kierowców wpadło podczas akcji „Trzeźwość”...
  • Tragiczny wypadek na skrzyżowaniu dróg w Różnowie. Kierowca...
  • Startują Dni Olsztyna. Co się będzie działo? [ZDJĘCIA]
- Niedawno został pan brązowym medalistą Backyard Ultra Polska. Były to mistrzostwa kraju w... No właśnie w czym?
- Backyard Ultra to nowa biegowa formuła, która wywodzi się ze Stanów Zjednoczonych, a wymyślił ją Lazarus Lake. Jest to świeży pomysł, bo ma nieco ponad dziesięć lat. Zasady rywalizacji są proste: zawodnik w ciągu godziny musi przebiec 6706 metrów...
- ...czyli bułka z masłem dla kogoś takiego jak pan. Myślę, że bez większego wysiłku zmieściłby w jakichś 25 minutach...
- Tempo każdy sam sobie narzuca, pamiętać jednak trzeba, że na początku każdej następnej godziny trzeba pojawić się na starcie, by zaliczyć taki sam dystans. I tak do skutku, gdy na trasie zostanie jeden zawodnik, zwycięzca. Czyli mamy do czynienia z ekstremalnym wysiłkiem, bo taki bieg może trwać kilkadziesiąt godzin. Oczywiście z krótkimi przerwami, podczas których jest chwila na odpoczynek i posiłek. Podczas lipcowych mistrzostw Polski w Jabłonnej, gdzie zająłem trzecie miejsce, można powiedzieć, że przez dwie i pół doby nie spałem, bo zaliczyłem 62 pętle, co zajęło mi, jak łatwo policzyć, 62 godziny. W tym czasie przebiegłem 415 kilometrów i 772 metry. Zwycięzca przebiegł dwie, a wicemistrz jedną pętlę więcej (Bartosz Fudali i Patryk Świętochowski - red.), więc cała nasza trójka awansowała na mistrzostwa świata, które w tym miesiącu odbędą się w USA. Żeby się tam dostać, trzeba było wykręcić minimum 57 pętli.
- Żeby osiągnąć taki wynik, musiał pan dobrze rozłożyć siły, by się zbyt szybko nie wystrzelać.
- Oczywiście, dlatego na początku musiałem sobie mocny hamulec wrzucić, bo przecież przez lata biegałem i biegam pięć i dziesięć kilometrów, a na tych dystansach jest zupełnie inna taktyka. Tam się biega szybko, tymczasem ta formuła jest całkowicie inna, czyli muszę biec wolno i inaczej technicznie. Już nie mogę biec - tak jak zazwyczaj to robię - na śródstopie i ładnie technicznie, tylko na całej stopie, pamiętając o utrzymaniu nie za dużego tempa i kontrolowaniu oddechu. Poza tym podczas przerw muszę jeść.

Cały tekst przeczytasz w czwartkowej Gazecie Olsztyńskiej



Subskrybuj "Gazetę Olsztyńską" na Google News
Tagi:
Paweł Pszczółkowski biegi Backyard Ultra Polska
red.
więcej od tego autora

PODZIEL SIĘ

Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.

Zaloguj się lub wejdź przez FB

GazetaOlsztyńska.pl
  • Koronawirus
  • Wiadomości
  • Sport
  • Olsztyn
  • Plebiscyty
  • Ogłoszenia
  • Nieruchomości
  • Motoryzacja
  • Drobne
  • Praca
  • Patronaty
  • Reklama
  • Pracuj u nas
  • Kontakt
GRUPA WM Sp. z o.o.
ul. Tracka 5, 10-364 Olsztyn
tel. 89 539 77 00
tel: (0-89) 539-76-55
e-mail: internet@gazetaolsztynska.pl

Bądź na bieżąco!

Najświeższe informacje przygotowane przez Redakcję zawsze na Twojej skrzynce e-mail. Zapisz się dzisiaj.

  • Polityka Prywatności
  • Regulaminy
  • Kontakt
2001-2025 © Gazeta Olsztyńska, Wszelkie prawa zastrzeżone, Galindia Sp. z o. o., 10-364 Olsztyn, ul. Tracka 7B

Galindia Sp. z o.o. realizuje projekt dofinansowany z Funduszy Europejskich w ramach działania 1.5 Dotacje na kapitał obrotowy Programu Operacyjnego Polska Wschodnia 2014-2020.
Galindia Spółka z o.o. uzyskała Subwencję Finansową - podmiotem udzielającym wsparcie był PFR.

Unia Europejska

VISA MASTER CARD