[ZDJĘCIA] Aleksander Grześkiewicz finalistą XXXI edycji Ogólnopolskiej Olimpiady Zdrowia

Finał Olimpiady odbył się w Łodzi i obejmował   test składający się ze 100 pytań (zarówno jedno i wielokrotnego wyboru, jak i pytań o charakterze „prawda-fałsz"). Na wykonanie testu uczestnicy /16 osób- po 1 osobie z województwa/ miały 75 minut. Podczas Olimpiady sprawdzana była wiedza i umiejętności z zakresu istniejących zagrożeń zdrowotnych, sposobów ochrony zdrowia, ochrony środowiska oraz zasad zdrowego stylu życia. Poza tym należało zaprezentować autorską akcję prozdrowotną. Aleksander przedstawił projekt pt. „Przypraw Życie” i ostatecznie zajął 6 miejsce w Polsce. Od 3 miejsca różniły go 2 punkty, natomiast od drugiego 4 punkty.

W osobnej kategorii „Projekty Edukacyjne”- zajął I miejsce w Polsce i otrzymał Nagrodę Partnera Głównego Sieci Biedronka za najciekawszy projekt prozdrowotny przeprowadzony w społeczności lokalnej w kategorii klas 6-8. Dzielił się wiedzą z koleżankami i kolegami ze swojej szkoły oraz innych szkół w powiecie. Na warsztatach zapoznawał uczniów z ziołami i przyprawami, które nadają potrawom niezwykłego smaku i aromatu. Przedstawił cenne właściwości prozdrowotne np. mniszka lekarskiego, pokrzywy, mięty, bazylii, tymianku czy stewii. Pokazał, że stosowanie ich w kuchni może znacznie zwiększyć wartość odżywczą dań oraz pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie organizmu.

Zobrazował ogromną siłę ziół i przypraw dla zdrowia i życia człowieka dzieląc je na sześć grup: 1. Przyprawy i zioła mogą produkować ciepło np. imbir, papryka kajeńska 2. Przyprawy i zioła mogą redukować ból np. imbir, papryka chili 3. Przyprawy i zioła mogą wzmagać procesy trawienia np. anyż, koper włoski, cynamon, kurkuma 4. Przyprawy i zioła jako środki zwalczające infekcje np. bazylia, tymianek 5. Przyprawy i zioła jako środki uspokajające np. cynamon, imbir, rozmaryn, szałwia
6. Przyprawy i zioła jako środki poprawiające samopoczucie np. gałka muszkatołowa, szałwia. Poza tym ustawicznie podkreślał, że ruch pozostaje niezastąpionym lekiem na zachowanie zdrowia fizycznego i psychicznego. Pokazał m.in. kreatywną zabawę „Podchody- Poszukiwacze ziół” oraz zaprezentował ćwiczenia „Gimnastyki mózgu-elementy Metody Kinezjologii Edukacyjnej. Pani Irena Światkowska, która przygotowała ucznia do w/w Olimpiady mówi, że ćwiczenia tą metodą, stosowane długotrwale i systematycznie, stwarzają podstawy do efektywnego przyswajania wiedzy, wspomagają intelektualny i emocjonalny rozwój dziecka. Nadmienia, że do szkolnego etapu Olimpiady przystąpiło 17500 uczniów z całej Polski.

źródło: SP1
red.
a.laskowska@gazetaolsztynska.pl