Street Workout już w sobotę

2015-09-20 10:04:00(ost. akt: 2015-09-20 10:03:45)

Autor zdjęcia: archiwum

26 września (sobota) zapraszamy do udziału w I Otwartych Mistrzostwach Freestyle.
Zapisy mailowe do 25 września (piątek), adres: hala_zoois@nidzica.pl lub pod numerem telefonu 89 523 58 00 oraz w dniu zawodów w godz. od 9.00 do 10.00. Impreza rozpocznie się o godz. 11.00.

Street workout to aktywność fizyczna polegająca na wykorzystywaniu elementów zabudowy miejskiej do wykonywania ćwiczeń opartych głównie o kalistenikę (aktywność fizyczną polegającą na treningu siłowym opartym o ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała, takie jak np. „pompki”, „mostki”, „brzuszki” i „dipy”). Mimo że taki typ treningu jest w powszechnym użyciu od długiego czasu, określenie street workout powstało dopiero około 2009 roku.Ma on szerokie zastosowanie jako trening siłowy w takich sportach jak sztuki walki, atletyka czy parkour.
Głównymi skupiskami ćwiczących są kraje byłego Związku Radzieckiego, takie jak Ukraina czy Rosja oraz USA. Na Łotwie, gdzie społeczność ludzi uprawiających tę uliczną odmianę kalisteniki jest jedną z największych i najsilniejszych, od 2011 roku odbywają się mistrzostwa świata w street workoucie – Street Workout World Championship. W Polsce istnieje ponad 20 lokalnych grup zajmujących się tym sportem.



2001-2024 © Gazeta Olsztyńska, Wszelkie prawa zastrzeżone, Galindia Sp. z o. o., 10-364 Olsztyn, ul. Tracka 5