Żyj eko – zadbaj o zdrowie, o planetę i o portfel

1. Kupuj z głową
Co roku w Europie marnujemy olbrzymie ilości jedzenia. Czas więc zacząć kupować z głową. Przed pójściem na zakupy przejrzyj szafki i lodówkę. Sporządź listę potrzebnych produktów. Nie oglądaj wszystkiego, co znajduje się na sklepowych półkach – w ten sposób tracisz czas, a ponadto taki rekonesans najprawdopodobniej skończy się kupnem niepotrzebnych produktów. Zaglądaj wyłącznie do działów, w których znajdują się rzeczy z Twojej listy. Druga istotna kwestia to jakość żywności, którą kupujemy. Być może warzywa i owoce wyglądają ładnie i dorodnie, ale co z tego, jeśli były pryskane różnymi chemikaliami. Lepiej sięgać po warzywa i owoce z działów ekologicznych. Możesz skorzystać z oferty eko-sklepów internetowych. Znajdziesz tam produkty dietetyczne, produkty zbożowe, zdrowe słodycze, przyprawy oraz przetwory z ekologicznych surowców, a także ekologiczne herbatki, takie jak te: https://www.aleeko.pl/producent/979-yogi-tea.html.

2. Wysyłaj ekologiczne paczki
Na świecie codziennie wysyła się miliony paczek. Gdyby każda z nich została przygotowana zgodnie z duchem ekologii, znacznie zmniejszyłaby się ilość zanieczyszczeń i zużytych surowców. Nie możemy zmusić wszystkich ludzi do przestrzegania eko-zasad, ale możemy po prostu zacząć od siebie. Wybieraj więc kartony wykonane z biodegradowalnych materiałów. Znajdziesz je na tej stronie: https://kartony24.eu/pl/c/Kartony-do-Paczkomatow/33. Nie wysyłaj drobnych przedmiotów w dużych opakowaniach. Staraj się wybrać opakowanie dostosowane do wymiarów rzeczy, które chcesz wysłać. Zamiast folii bąbelkowej możesz wybrać papier nacinany. Po rozwinięciu uzyskuje strukturę plastra miodu, która gwarantuje dobrą amortyzację. Warto też zamówić skropak biodegradowalny wykonany z surowców roślinnych oraz papierową taśmę pakową. Wszystkie ekologiczne akcesoria do pakowania kupisz u tego producenta: https://kartony24.eu/.

3. Przesiądź się na rower
Ceny paliw szybują w górę, korki powodują znaczne opóźnienia, parking swoje kosztuje, a spaliny zatruwają środowisko. Zamiast dojeżdżać do pracy autem przesiądź się więc na rower. Możesz zakupić własny dwukołowiec albo skorzystać z wypożyczonych pojazdów. Takie rozwiązanie zapewni oszczędność czasu i pieniędzy, a ponadto zagwarantuje Ci regularną dawkę ruchu. Pamiętaj, że wystarczy 30 minut aktywności dziennie, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych.

4. Unikaj niepotrzebnego drukowania
Jeżeli zamawiasz jakieś produkty przez Internet, zawsze wybieraj fakturę elektroniczną. Coraz więcej firm oferuje taką możliwość przy składaniu zamówienia. Zamiast drukowanych biletów korzystaj z tych programowanych na karcie lub w aplikacji na smartfony. Jeżeli jest to możliwe, w pracy i w domu stosuj druk dwustronny.

5. Skończ z plastikiem
Papierowe lub materiałowe torby zamiast plastikowych reklamówek to oczywistość, ale jest znacznie więcej plastikowych przedmiotów, które powinny zniknąć z codziennego użytku. Plastikowe słomki zastąp papierowymi. Zamiast plastikowej szczoteczki do zębów kup bambusową. Zamiast żeli pod prysznic i mydeł w plastikowych opakowaniach wybieraj ekologiczne mydła w kostce. Nie kupuj zgrzewek wody w butelkach. Wybierz raczej dzbanek i butelki do filtrowania wody. Posłużą Ci przez wiele miesięcy, a nawet przez kilka lat.

6. Kupuj dobrej jakości ubrania
W Internecie na każdym kroku kuszą nas atrakcyjne promocje. Niestety ubrania za najniższą cenę mają często także najniższą jakość. To tzw. jednorazówki. Po pierwszym praniu mogą się skurczyć, zmechacić lub wyblaknąć, więc potem będą nadawać się już tylko do wyrzucenia, a Ty kupisz kolejne rzeczy. I tak w nieskończoność. To marnotrawstwo surowców i pieniędzy. Lepiej kupić jedną, porządną rzecz z naturalnych materiałów niż kilkanaście tanich ubrań z kiepskiej jakości tkanin syntetycznych.
Ekologia i zdrowie idą ze sobą w parze. Podobnie jak ekologia i oszczędzanie. Już dziś zacznij więc wdrażać 6 prostych eko-rozwiązań, żeby zmienić na lepsze swoje życie i zadbać przyszłość planety.