Grypa i przeziębienie — jak szybko poradzić sobie z pierwszymi objawami infekcji?
2022-01-24 23:49:28(ost. akt: 2022-01-31 23:53:50)
Jesienią i zimą nasz organizm jest narażony na działanie ujemnych temperatur i dlatego może być osłabiony. Z tego powodu w tym okresie często towarzyszą nam infekcje. Jeśli odczuwamy pierwsze objawy przeziębienia i grypy, takie jak katar, kaszel, czy ból gardła, warto szybko zacząć działać. Jak poradzić sobie z takimi symptomami? Podpowiadamy.
Ciepła kąpiel i odpoczynek
Kiedy czujemy się gorzej i podejrzewamy, że w naszym organizmie zaczyna rozwijać się jakaś infekcja, wówczas warto wziąć gorącą kąpiel, a następnie ciepło się ubrać i odpoczywać w łóżku z ciepłą herbatą na przykład z miodem, cytryną i sokiem malinowym. W pierwszej fazie infekcji należy podwyższyć swoją temperaturę ciała, aby zahamować namnażanie się wirusów.
Kiedy czujemy się gorzej i podejrzewamy, że w naszym organizmie zaczyna rozwijać się jakaś infekcja, wówczas warto wziąć gorącą kąpiel, a następnie ciepło się ubrać i odpoczywać w łóżku z ciepłą herbatą na przykład z miodem, cytryną i sokiem malinowym. W pierwszej fazie infekcji należy podwyższyć swoją temperaturę ciała, aby zahamować namnażanie się wirusów.
Ból gardła
Jeżeli czujemy, że infekcja jednak się rozwija i pojawił się na przykład ból gardła, wówczas warto sięgnąć po tabletki na ból gardła, które w swoim składzie mogą zawierać wyciągi roślinne lub substancje przeciwdrobnoustrojowe, takie jak chlorochinaldol, salicylan choliny, czy alkohol 2,4-dichlorobenzylowy. Jeżeli dolegliwości są bardzo nasilone, można wybrać preparaty, które w swoim składzie zawierają środek znieczulający — lidokaine lub benzokaine. Kiedy towarzyszy nam jedynie drapanie w gardle wystarczające będą tabletki, które zawierają w swoim składzie surowce śluzowe takie jak tymianek i podbiał czy porost islandzki, które tworzą ochronną warstwę na błonie śluzowej gardła, nawilżają ją i ułatwiają regenerację.
Jeżeli czujemy, że infekcja jednak się rozwija i pojawił się na przykład ból gardła, wówczas warto sięgnąć po tabletki na ból gardła, które w swoim składzie mogą zawierać wyciągi roślinne lub substancje przeciwdrobnoustrojowe, takie jak chlorochinaldol, salicylan choliny, czy alkohol 2,4-dichlorobenzylowy. Jeżeli dolegliwości są bardzo nasilone, można wybrać preparaty, które w swoim składzie zawierają środek znieczulający — lidokaine lub benzokaine. Kiedy towarzyszy nam jedynie drapanie w gardle wystarczające będą tabletki, które zawierają w swoim składzie surowce śluzowe takie jak tymianek i podbiał czy porost islandzki, które tworzą ochronną warstwę na błonie śluzowej gardła, nawilżają ją i ułatwiają regenerację.
Katar
Katar to uciążliwy, ale pożyteczny objaw przeziębienia. Jest to naturalna reakcja organizmu na atakujące go patogeny. Jeżeli męczący nas katar, warto zadbać o dokładne oczyszczanie nosa, a także jego nawilżanie. Można sięgnąć po preparaty z solą morską lub zastosować inhalacje z soli fizjologicznej, lub ziół. Innym sposobem jest skorzystanie z kropli do nosa dostępnych w aptekach. W tym przypadku należy jednak pamiętać, aby nie stosować ich dłużej niż kilka dni. Jeżeli jednak katar nie ustępuje i zaczynamy czuć ból zatok, wówczas należy sięgnąć po leki na zatoki.
Katar to uciążliwy, ale pożyteczny objaw przeziębienia. Jest to naturalna reakcja organizmu na atakujące go patogeny. Jeżeli męczący nas katar, warto zadbać o dokładne oczyszczanie nosa, a także jego nawilżanie. Można sięgnąć po preparaty z solą morską lub zastosować inhalacje z soli fizjologicznej, lub ziół. Innym sposobem jest skorzystanie z kropli do nosa dostępnych w aptekach. W tym przypadku należy jednak pamiętać, aby nie stosować ich dłużej niż kilka dni. Jeżeli jednak katar nie ustępuje i zaczynamy czuć ból zatok, wówczas należy sięgnąć po leki na zatoki.
Gorączka
W przebiegu przeziębienia i grypy częstym objawem jest gorączka. Należy jednak wiedzieć, że temperatura do 38 stopni nie wymaga interwencji farmakologicznej. Jeśli wynosi powyżej 38 stopni, warto sięgnąć po leki na gorączkę. W łagodzeniu tej dolegliwości stosuje się preparaty na bazie substancji takich jak paracetamol, ibuprofen lub kwas acetylosalicylowy. Należy jednak pamiętać o tym, by leki te przyjmować się zgodnie z zaleceniami lekarza lub farmaceuty i nie łączyć ich ze sobą.
W przebiegu przeziębienia i grypy częstym objawem jest gorączka. Należy jednak wiedzieć, że temperatura do 38 stopni nie wymaga interwencji farmakologicznej. Jeśli wynosi powyżej 38 stopni, warto sięgnąć po leki na gorączkę. W łagodzeniu tej dolegliwości stosuje się preparaty na bazie substancji takich jak paracetamol, ibuprofen lub kwas acetylosalicylowy. Należy jednak pamiętać o tym, by leki te przyjmować się zgodnie z zaleceniami lekarza lub farmaceuty i nie łączyć ich ze sobą.
Artykuł zewnętrzny
Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zaloguj się lub wejdź przez