Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii
2020-03-30 17:38:10(ost. akt: 2020-03-30 17:43:58)
Każdego dnia od wtorku 31 marca, na kanale YouTube Akademia NFZ będą publikowane filmy z cyklu „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii” , z których każdy poświęcony jest innemu zagadnieniu - strach i lęk, izolacja społeczna, lęk o zdrowie i życie, lęk o utratę pracy, utrata kontroli nad życiem, konflikty w rodzinie.
Cykl będzie składał się z 10 podcastów, każdy będzie trwał ok 10 min. Będą one publikowane codziennie na kanale, jeden podcast dziennie.
Podcasty przygotowane są wspólnie z psychologami - każdy podcast to rozmowa z Dorotą Mintą psychoterapeutą z wieloletnim stażem, specjalizująca się w trudnościach psychologicznych dotyczących kryzysów, chorób przewlekłych, żałoby, wykładowca uniwersytecki, działacz społeczny i prezes fundacji StomaLife.
Plan podcastów:
1. Lęk -co zrobić, by Tobą nie zawładnął?
1. Lęk -co zrobić, by Tobą nie zawładnął?
2. Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi
3. Kontrola - jak jej nie stracić?
4. Konflikty w rodzinie - jak do nich nie dopuścić?
5. Obniżenie nastroju - zrób nowy plan
6. Lęk przed utratą pracy - jak sobie z nim poradzić?
7. Techniki relaksacji - jak się zregenerować?
8. Społeczna odpowiedzialność - myśl o innych
9. Zespół stresu pourazowego - jak zadbać o swoją przyszłość?
10 . Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie
Czytaj e-wydanie
Gazeta Olsztyńska zawsze pod ręką w Twoim smartfonie, tablecie i komputerze. Codzienne e-wydanie Gazety Olsztyńskiej, a w czwartek i piątek z tygodnikiem lokalnym tylko 2,46 zł.
Kliknij w załączony PDF lub wejdź na stronę >>>kupgazete.pl
W dzisiejszym wydaniu m.in.Poprawka 177 zmienia zasady wyborów
Sejm przyjął w sobotę nad ranem pakiet antykryzysowy, a razem z nim poprawkę 177, która zmienia przepisy kodeksu wyborczego. Przegłosowali go zasypiający nad tabletami posłowie, bo głosowanie było zdalne. Teraz krytykują za nią rząd.Boją się zarazy, ale handlują
Gdyby nie maseczki u części klientów i rękawiczki u sprzedawców, handlowy piątek na olsztyńskim targu przy ul. Grunwaldzkiej wyglądałby jak sprzed koronawirusa. Nawet minister rolnictwa prosi samorządowców, by bazary były nadal otwarte.Dziękuję wszystkim za pomoc
Trudna jest sytuacja pielęgniarek pracujących w domowej opiece — mówi Maria Danielewicz, przewodnicząca Okręgowej Izby Pielęgniarek i Położnych w Olsztynie.
Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zaloguj się lub wejdź przez