Pozytywny przekaz dnia: trenuj z Rafałem Gikiewiczem [VIDEO]

Przypomnijmy, że swoją drogę do Bundesligi Rafał Gikiewicz zaczynał m.in. juniorskich drużynach Stomilu czy DKS Dobre Miasto. Tak zaczęła się jego sportowa przygoda, a wśród sukcesów, które ma na swoim koncie, wskazać można m.in. Puchar Polski zdobyty z Jagiellonią Białystok czy Superpuchar Polski (ze Śląskiem Wrocław). Teraz 33-letni sportowiec z Olsztyna broni bramki FC Union Berlin.

W czasach epidemii koronawirusa Rafał Gikiewicz został w domu i w zabawny sposób zachęca do uprawiania różnych sportów:

1. Golfa:

2. Fitnessu:

3. Pływania:

4. ...a nawet rzutu młotem:

Czytaj e-wydanie


Gazeta Olsztyńska zawsze pod ręką w Twoim smartfonie, tablecie i komputerze. Codzienne e-wydanie Gazety Olsztyńskiej, a w czwartek i piątek z tygodnikiem lokalnym tylko 2,46 zł.

Kliknij w załączony PDF lub wejdź na stronę >>>kupgazete.pl



W weekendowym wydaniu polecamy m.in.

W czterech ścianach cieszymy się sobą
Od dwóch tygodni dzieci nie chodzą do przedszkola, a ja do pracy. Spędzamy ten czas razem, w domu. Bawimy się, uczymy, gotujemy, czasem wychodzimy się przewietrzyć. Z nikim się jednak nie spotykamy. Wiemy, że tak trzeba i nie narzekamy.

Tłumaczyć język psi na ludzki
Agata Jastrzębska to behawiorysta zwierzęcy. Potrafi odczytać język, który dla przeciętnego człowieka jest niedostrzegalny, a zwierzęta do nas mówią. Musimy się tylko na nie otworzyć. Jeżeli nie będziemy znali podstaw tej komunikacji, to nic nie wskóramy.

By ofiary przemocy nie milczały...
Hasło "zostań w domu" powinno się kojarzyć z bezpieczeństwem i komfortem. Niestety dla wielu kobiet oznacza piekło. Przemoc domowa w czasie pandemii bardzo nasiliła się w Chinach. Czy czarny scenariusz czeka też Polki?