Specjalistyczne metody terapii uzależnień — jak walczyć z nałogiem?

2025-09-22 13:12:24(ost. akt: 2025-09-22 13:17:55)   Artykuł sponsorowany
Uzależnienia to ogromny problem psychiczny, ale również zdrowotny. Tak naprawdę uzależnienie może dotknąć każdego z nas. Można mówić o uzależnieniu od substancji psychoaktywnych, ale również o uzależnieniach behawioralnych. W wielu przypadkach kluczowa będzie terapia, która okazuje się być najlepszą, najskuteczniejszą drogą do wyzdrowienia. Zobacz, jakie są najskuteczniejsze formy terapii oraz jak prezentuje się ich stosowanie w konkretnych przypadkach!

Podstawą leczenia psychoterapia indywidualna

Najważniejszą i najczęściej stosowaną na samym początku jest psychoterapia indywidualna. Podejście to pozwala terapeucie i pacjentowi pracować nad dokładną identyfikacją przyczyn uzależnienia, a także mechanizmów podtrzymujących to uzależnienie, emocji, jak i myśli z nim związanych. Psychoterapia indywidualna jest pierwszym krokiem do maksymalnego zrozumienia, co dokładnie stoi za nałogiem.

Psychoterapeuci z Uzaleznienia-terapia.pl podkreślają, że jedną ze skuteczniejszych rodzajów terapii jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Pozwala na zidentyfikowanie złych myśli oraz całkowitą zmianę zachowania, które mają bezpośredni wpływ na uzależnienie.

Skuteczna terapia grupowa i jej niebagatelne znaczenie w leczeniu

Do kolejnych niesamowicie ważnych sposobów na walkę z uzależnieniem zalicza się terapię grupową. Podczas terapii grupowej pacjenci zazwyczaj wspierają się wzajemnie, dzielą się między sobą własnymi doświadczeniami, a także uczą się całkiem nowych sposobów na walkę i wygranie z nałogiem.

Można korzystać z nieodpłatnej pomocy, jednak znacznie szybciej można wyjść z nałogu decydując się na ośrodek płatny. Cennik prywatnego ośrodka leczenia uzależnień zależny jest od oferowanych pakietów. Są pacjenci, którzy potrzebują tylko niewielkiej pomocy, a są i tacy, którzy muszą spędzić miesiące na leczeniu. A koszty nieustannie rosną.

Istnieją też samopomocowe grupy, takie jak Anonimowi Alkoholicy (lub inne nazwy, zależne od rodzaju uzależnienia). To również forma terapii grupowej odgrywającej kluczową rolę w leczeniu uzależnionych. Takie grupy to gwarancja wsparcia, poczucia wspólnoty czy możliwość uczenia się od innych, jak radzić sobie z największymi trudnościami w życiu.

Leczenie farmakologiczne jako pomoc w leczeniu

W sytuacjach, kiedy uzależnienie dotyczy substancji psychoaktywnych, bardzo często stosuje się leczenie farmakologiczne. Leki skutecznie wspierają terapię, dodatkowo łagodząc objawy odstawienia, jak i zmniejszając głód substancji. Nie są to leki odurzające — są to farmaceutyki mające za zadanie blokowanie receptorów opioidowych. Zazwyczaj stosowane są u pacjentów uzależnionych od heroiny.

Leczenie farmakologiczne osiąga najlepsze efekty tylko w sytuacji, kiedy jednocześnie wykorzystuje się inne metody terapii dla uzależnionych. Świetnie sprawdza się jako dodatek do psychoterapii indywidualnej czy grupowej. Leki świetnie sprawdzają się podczas łagodzenia fizycznych dolegliwości, z kolei psychoterapia skupia się na zmianie negatywnych wzorców zachowania czy myślenia.

Czym jest terapia awersyjna?

Bardzo ciekawą opcją jest terapia awersyjna, która skupia się na wytworzeniu w uzależnionym negatywnych skojarzeń z nałogiem. Doskonałym przykładem takiego podejścia jest podawanie leków, których zadaniem jest wywołanie negatywnych skutków ubocznych bezpośrednio po wypiciu alkoholu. Taka terapia jest bardzo skuteczna, jednak wymaga niesamowicie silnej motywacji oraz solidnego wsparcia terapeutycznego.

Terapia motywacyjna — doskonałe wsparcie w procesie leczenia

Niesamowita ilość osób boryka się z brakiem motywacji względem leczenia. A zmiana jest potrzebna, bardzo potrzebna. Pacjenci w takich przypadkach powinni zostać skierowani na terapię skoncentrowaną na motywacji. Celem tej terapii jest zwiększenie zaangażowania pacjenta w proces leczenia. Bazuje to na budowaniu wewnętrznej motywacji do zmiany. Zmiany, która może zmienić życie na lepsze!