W jakich sytuacjach warto nosić okulary przeciwsłoneczne?

Okulary przeciwsłoneczne – modny i zdrowy dodatek przez cały rok

Okulary przeciwsłoneczne już od dawna są nieodzownym dodatkiem do letnich stylizacji. Stylowe oprawki mogą podkreślić charakter całego outfitu, nadać elegancji lub dodać luzu. Jednak ich najważniejszym zadaniem jest zapobieganie konsekwencjom niewidzialnego dla człowieka promieniowania UV. Soczewki w okularach przeciwsłonecznych działają jak tarcze, blokując niechciane promienie, aby nie przedostały się one do Twoich oczu. Choć okulary słoneczne kojarzą się głównie z pięknymi, letnimi dniami, warto nosić je przez cały rok. Dlaczego? Ponieważ promieniowanie UV jest aktywne przez cały czas. Ultrafiolet przenika przez chmury, a zatem również podczas mało słonecznej aury działa na nasze oczy.

Kiedy nosić okulary przeciwsłoneczne?

Wiesz już, że okulary przeciwsłoneczne to ważna ochrona oczu przez cały rok. W słoneczne dni są wręcz niezbędne, ponieważ to właśnie dzięki nim słońce nas nie razi, a obraz jest dokładny i niczym niezakłócony. Jednak warto nakładać je przy każdym wyjściu na zewnątrz, niezależnie od pory roku. Istnieje wiele sytuacji, w których powinno się nosić okulary przeciwsłoneczne, nawet wtedy, kiedy słońce nie jest bezpośrednio widoczne. Okulary przydadzą się:

● podczas jazdy samochodem, gdy odbicia światła od asfaltu czy maski mogą oślepiać kierowcę, wpływając na bezpieczeństwo na drodze,

● podczas wspinaczek górskich lub jazdy na nartach, ponieważ indeks UV wzrasta wraz z wysokością – im większa wysokość nad poziomem morza, tym silniejsze promieniowanie UV,

● nad jeziorem, morzem czy stawem, gdzie promienie odbijają się od tafli wody, intensyfikując swoje działanie,

● podczas aktywności na świeżym powietrzu, takich jak jazda na rowerze czy bieganie, bo to doskonała ochrona przed wiatrem, kurzem i pyłem,

● zimą, ponieważ biały puch ma tendencję do odbijania niemal 90% promieni padającego na niego światła.

Jakie okulary przeciwsłoneczne są najlepsze?

Okulary przeciwsłoneczne powinny stać się stałym elementem ubioru o każdej porze roku. Aby jednak skutecznie chroniły wzrok, warto wybierać modele od sprawdzonych sprzedawców. Kupując okulary na straganie, w markecie czy stacji benzynowej wiele ryzykujesz, ponieważ użyte w nich szkła prawdopodobnie nie gwarantują żadnej realnej ochrony wzroku. Należytą ochronę przed szkodliwym promieniowaniem zapewnią tylko okulary od sprawdzonych producentów, z określonym filtrem UV.

Okulary przeciwsłoneczne – chronią przed słońcem i… chorobami!

Nadmierna ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe może prowadzić nie tylko do chwilowego dyskomfortu, ale i poważnych problemów zdrowotnych. Zbyt długi i częsty kontakt oczu ze słońcem bez odpowiedniej ochrony to większe ryzyko wystąpienia schorzeń okulistycznych, takich jak skrzydlik, tłuszczyk, zespół suchego oka, zaćma czy wczesna starczowzroczność. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby cierpiące na zwyrodnienie plamki żółtej (w takiej sytuacji warto poznać leczenie AMD) lub siatkówki – dla nich promieniowanie ultrafioletowe jest wyjątkowo groźne. Należy pamiętać, że niezależnie od chorób oczu, wad wzroku, bądź ich braku, a także przebytych zabiegów okulistycznych, takich jak leczenie stożka rogówki, okulary przeciwsłoneczne najlepiej jest nosić zawsze. Aby uniknąć negatywnych konsekwencji, warto wybierać okulary z wysokiej jakości filtrem UV, które skutecznie zabezpieczą wzrok przed szkodliwym działaniem słońca.