Czwartek, 13 sierpnia 2020. Imieniny Elwiry, Hipolita, Radosławy

Pozytywny przekaz dnia: trenuj z Rafałem Gikiewiczem [VIDEO]

2020-03-28 18:14:34 (ost. akt: 2020-03-27 16:33:09)
Rafał Gikiewicz w bramce Stomilu

Rafał Gikiewicz w bramce Stomilu

Autor zdjęcia: Artur Szczepański

Rafał Gikiewicz, piłkarz, który pochodzi z Olsztyna, a który obecnie gra w niemieckim klubie, wpadł na zabawny pomysł. W mediach społecznościowych dzieli się pomysłami na nietypowe treningi.

Przypomnijmy, że swoją drogę do Bundesligi Rafał Gikiewicz zaczynał m.in. juniorskich drużynach Stomilu czy DKS Dobre Miasto. Tak zaczęła się jego sportowa przygoda, a wśród sukcesów, które ma na swoim koncie, wskazać można m.in. Puchar Polski zdobyty z Jagiellonią Białystok czy Superpuchar Polski (ze Śląskiem Wrocław). Teraz 33-letni sportowiec z Olsztyna broni bramki FC Union Berlin.

W czasach epidemii koronawirusa Rafał Gikiewicz został w domu i w zabawny sposób zachęca do uprawiania różnych sportów:

1. Golfa:



2. Fitnessu:




3. Pływania:




4. ...a nawet rzutu młotem:




Czytaj e-wydanie


Gazeta Olsztyńska zawsze pod ręką w Twoim smartfonie, tablecie i komputerze. Codzienne e-wydanie Gazety Olsztyńskiej, a w czwartek i piątek z tygodnikiem lokalnym tylko 2,46 zł.

Kliknij w załączony PDF lub wejdź na stronę >>>kupgazete.pl



W weekendowym wydaniu polecamy m.in.

W czterech ścianach cieszymy się sobą
Od dwóch tygodni dzieci nie chodzą do przedszkola, a ja do pracy. Spędzamy ten czas razem, w domu. Bawimy się, uczymy, gotujemy, czasem wychodzimy się przewietrzyć. Z nikim się jednak nie spotykamy. Wiemy, że tak trzeba i nie narzekamy.

Agata z suczką GrandiTłumaczyć język psi na ludzki
Agata Jastrzębska to behawiorysta zwierzęcy. Potrafi odczytać język, który dla przeciętnego człowieka jest niedostrzegalny, a zwierzęta do nas mówią. Musimy się tylko na nie otworzyć. Jeżeli nie będziemy znali podstaw tej komunikacji, to nic nie wskóramy.

By ofiary przemocy nie milczały...
Hasło "zostań w domu" powinno się kojarzyć z bezpieczeństwem i komfortem. Niestety dla wielu kobiet oznacza piekło. Przemoc domowa w czasie pandemii bardzo nasiliła się w Chinach. Czy czarny scenariusz czeka też Polki?




Polub nas na Facebooku:

Zobacz także

Komentarze (1) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj komentarz Odśwież

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. Mik #2895585 | 79.185.*.* 29 mar 2020 09:02

    Lubię ludzi z poczuciem humoru i na luzie; widać ze nie ma kompleksow

    ! - + odpowiedz na ten komentarz