Muszę być ciągle w ruchu
2020-04-05 11:36:52(ost. akt: 2020-04-05 11:43:29)
Zdobyła już kilka medali i niejednokrotnie stała na podium. Kobieta energiczna, miłośniczka sportów. Nie ma czasu na siedzenie przed telewizorem, bo woli spędzać go aktywnie. — Nie umiem stać w miejscu, moje życie kręci się wokół różnych aktywności — zdradza Aneta Kochańska ze Szczytna.
— Uwielbiam aktywność fizyczną. Systematyczne ćwiczenia sprawiają, że stajesz się całkowicie inną osobą — mówi pani Aneta. — Z każdym treningiem jest się silniejszym człowiekiem. Odkrywa się w sobie ogromne pokłady energii i siły. Nabiera się pewności siebie. Uczy samokontroli i dyscypliny. Regularnie i konsekwentnie trenując przechodzi się osobistą metamorfozę.
Pani Aneta Kochańska pochodzi z okolic Wielkopolski. Trzy lata temu los sprawił, że spotkała swoją "drugą połówkę" i zamieszkała w Szczytnie. Ukończyła studia i pracuje jako fizjoterapeuta. Spełnia się. Do tego dochodzi pasja...
— Miłość do aktywności fizycznej zrodziła się we mnie już w dzieciństwie — zdradza pani Aneta. — Jako małe dziecko byłam bardzo ruchliwa. Kiedy tylko mogłam, to biegałam, jeździłam na rowerze i grałam w piłkę ręczną. Miałam osiągnięcia na szczeblu powiatu i województwa, w którym wtedy mieszkałam. Ruch od zawsze sprawiał mi ogromną przyjemność. Sport towarzyszył mi od zawsze, nie wyobrażałam i nie wyobrażam sobie bez niego życia. Od aktywności fizycznej jestem wręcz uzależniona. Nie umiem sobie wyobrazić wakacji na leżaku bez ćwiczeń i treningów. Nie potrafiłabym w taki sposób odpoczywać. To moja pasja, która zajmuje mnie i cały czas inspiruje. Kocham to robić. Chcę się cały czas rozwijać. A najważniejsze, że spełniam się w tym w 100%.
— Miłość do aktywności fizycznej zrodziła się we mnie już w dzieciństwie — zdradza pani Aneta. — Jako małe dziecko byłam bardzo ruchliwa. Kiedy tylko mogłam, to biegałam, jeździłam na rowerze i grałam w piłkę ręczną. Miałam osiągnięcia na szczeblu powiatu i województwa, w którym wtedy mieszkałam. Ruch od zawsze sprawiał mi ogromną przyjemność. Sport towarzyszył mi od zawsze, nie wyobrażałam i nie wyobrażam sobie bez niego życia. Od aktywności fizycznej jestem wręcz uzależniona. Nie umiem sobie wyobrazić wakacji na leżaku bez ćwiczeń i treningów. Nie potrafiłabym w taki sposób odpoczywać. To moja pasja, która zajmuje mnie i cały czas inspiruje. Kocham to robić. Chcę się cały czas rozwijać. A najważniejsze, że spełniam się w tym w 100%.
Pani Aneta prowadzi też zajęcia aerobiku. Jak twierdzi, sama czerpie z tego ogromną przyjemność. Lubi też taniec i śpiew.
— Aerobik doskonale wpływa na samopoczucie i sylwetkę. Prawie niezauważalnie spala się kalorie. Dodatkowo okazuje się, że oprócz poprawy ogólnej kondycji naszego organizmu i wysmuklenia oraz ujędrnienia sylwetki, gwarantuje także poprawę samopoczucia i dużą dawkę optymizmu. Jeśli lekarz nie ma zastrzeżeń, osoba czuje się dobrze, to droga otwarta, by zacząć dbać o siebie i swoją kondycję. A ćwiczyć powinien każdy. Jest to inwestycja w siebie. Bo przecież w zdrowym ciele zdrowy duch! — przekonuje.
— Aerobik doskonale wpływa na samopoczucie i sylwetkę. Prawie niezauważalnie spala się kalorie. Dodatkowo okazuje się, że oprócz poprawy ogólnej kondycji naszego organizmu i wysmuklenia oraz ujędrnienia sylwetki, gwarantuje także poprawę samopoczucia i dużą dawkę optymizmu. Jeśli lekarz nie ma zastrzeżeń, osoba czuje się dobrze, to droga otwarta, by zacząć dbać o siebie i swoją kondycję. A ćwiczyć powinien każdy. Jest to inwestycja w siebie. Bo przecież w zdrowym ciele zdrowy duch! — przekonuje.
To doskonały przykład kobiety, która ma zawsze wiele energii, realizuje się w życiu prywatnym i zawodowym. Można ją spotkać na różnych zawodach, biegach z przeszkodami i na treningach. Mówi o sobie, że im więcej ma zajęć, tym więcej ma energii. Każdą trudną sytuację rozładowuje właśnie aktywnością fizyczną.
— Aktywność fizyczna pozwala mi poznawać swoje ciało i charakter — mówi pani Aneta. — Treningi sprawiają mi ogromną radość, dają siłę do działania i do codziennej pracy nad sobą. Jak każdy mam czasem gorsze dni, ale nie poddaję się i nawet kiedy bardzo mi się nie chce, idę pobiegać. Podczas takiego biegu zostaję sama z myślami, rozładowuję stres i zapominam o problemach. Nawet po krótkim treningu czuję się o wiele lepiej, bo zaczynają wydzielać się endorfiny i mam od razu mnóstwo energii i siły. Nie straszne mi żadne przeszkody podczas biegu, czy to, że się ubrudzę. Narodziła się we mnie taka pasja, bez której już nie mogę żyć. Kiedy staję na starcie biegu, mam siłę i wolę walki, a w głowie to, żeby po raz kolejny udowodnić sobie, że dam radę.
Pani Aneta ma wiele zadań i obowiązków, które musi godzić z treningami. Jak większość biegaczy amatorów pracuje. Ma to szczęście, że jest dobrze zorganizowana. Wiele rzeczy, które musi zrobić, układa tak, żeby pogodzić je z treningiem.
— Słowo klucz w tym wszystkim to dobra organizacja. Myślę że to, co robimy i jacy jesteśmy, wypływa z naszej osobowości. Z tego, jakie cele sobie wyznaczamy i jak chcemy się realizować — tłumaczy. — Każdy z nas ma prawo realizować siebie i swoją aktywność na takim poziomie, na jakim chce. Dla jednych aktywnością jest tylko i wyłącznie aktywność sportowa, a dla innych aktywnością jest nieustanne angażowanie się w życie zawodowe. Dla mnie nie ma nic lepszego niż łączenie pasji z rozwojem, bo dzięki temu to, co robię już od lat, sprawia mi wiele frajdy i daje ogrom satysfakcji. Wydaje mi się, że udało mi się połączyć to wszystko i jest to dla mnie pełnia szczęścia.
— Słowo klucz w tym wszystkim to dobra organizacja. Myślę że to, co robimy i jacy jesteśmy, wypływa z naszej osobowości. Z tego, jakie cele sobie wyznaczamy i jak chcemy się realizować — tłumaczy. — Każdy z nas ma prawo realizować siebie i swoją aktywność na takim poziomie, na jakim chce. Dla jednych aktywnością jest tylko i wyłącznie aktywność sportowa, a dla innych aktywnością jest nieustanne angażowanie się w życie zawodowe. Dla mnie nie ma nic lepszego niż łączenie pasji z rozwojem, bo dzięki temu to, co robię już od lat, sprawia mi wiele frajdy i daje ogrom satysfakcji. Wydaje mi się, że udało mi się połączyć to wszystko i jest to dla mnie pełnia szczęścia.
Każdy ma marzenia. Niektóre są duże, niektóre małe. Czasem pokrywają się z naszymi potrzebami, czasem zupełnie od nich odbiegają. Pani Aneta swoje spełnia...
— Wiesz, że idziesz w dobrym kierunku, kiedy marzenie staje się celem, a sukces czujesz pod palcami, stawiając pierwsze kroki w ich realizacji — tłumaczy. — Myślę, że bycie szczęśliwym, to największy sukces. Móc robić to, co się kocha i spełniać się w tym. Więc mogę powiedzieć, że w jakimś stopniu osiągnęłam sukces. Spełniam się w tym, co robię. Poznaję wspaniałych ludzi, którzy mnie wspierają i pokazują, że jeśli czegoś bardzo chcemy i konsekwentnie do tego dążymy, to musi się udać. Wszystko to rodzi się w naszej głowie, potrzebna jest siła i determinacja. wyznaczam sobie cele i systematycznie je realizuję. Jestem dumna z tego, co osiągnęłam.
— Wiesz, że idziesz w dobrym kierunku, kiedy marzenie staje się celem, a sukces czujesz pod palcami, stawiając pierwsze kroki w ich realizacji — tłumaczy. — Myślę, że bycie szczęśliwym, to największy sukces. Móc robić to, co się kocha i spełniać się w tym. Więc mogę powiedzieć, że w jakimś stopniu osiągnęłam sukces. Spełniam się w tym, co robię. Poznaję wspaniałych ludzi, którzy mnie wspierają i pokazują, że jeśli czegoś bardzo chcemy i konsekwentnie do tego dążymy, to musi się udać. Wszystko to rodzi się w naszej głowie, potrzebna jest siła i determinacja. wyznaczam sobie cele i systematycznie je realizuję. Jestem dumna z tego, co osiągnęłam.
Joanna Karzyńska
Czytaj e-wydanie
Gazeta Olsztyńska zawsze pod ręką w Twoim smartfonie, tablecie i komputerze. Codzienne e-wydanie Gazety Olsztyńskiej, a w czwartek i piątek z tygodnikiem lokalnym tylko 2,46 zł.
Kliknij w załączony PDF lub wejdź na stronę >>>kupgazete.pl
W weekendowym (4-5 kwietnia) wydaniu m.in.W zasadzie to spieramy się o wszystko
Gdzieś na pograniczu, daleko od Warszawy jest nasz dom — mówią Anna Dziewit-Meller i Marcin Meller, których połączyła pasja do książek. Nam opowiadają o ucieczce od miasta, felietonach pisanych na łące i przy biurku w sypialni.Czy branża beauty przetrwa kryzys?
Atelier Fryzjerskie Marty Babij cieszy się dużą popularnością nie tylko wśród elblążanek. Jego właścicielka i fryzjerka z ponad 25-letnim doświadczeniem opowiada, jak salon i jego pracownicy radzą sobie w czasie pandemii.Koronawirus bije w kobietę!
Co ta zaraza z nami od kilku już miesięcy wyrabia — to przechodzi ludzkie pojęcie… Zabija ludzi, zmusza do pozostawania w domu, nadwyręża budżety firm i państw… Ale ten wirus to zjawisko, które czasem przewartościowuje, a czasem obnaża problemy społeczne…
Komentarze (4) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych
Zaloguj się lub wejdź przez
Claudia Klein #2905275 | 185.104.*.* 13 kwi 2020 02:21
Witam i witam w Spotcap Global Loan Services, nazywam się Claudia Klein, jestem pożyczkodawcą, a także konsultantem ds. Pożyczek. Czy naprawdę potrzebujesz wsparcia finansowego? potrzebujesz pożyczki na różne cele? jeśli twoja odpowiedź brzmi „tak”, radzę skontaktować się z moją firmą za pośrednictwem | spotcapglobalservices@gmail.com | lub napisz do nas na WhatsApp: +4915758108767 | i mieć pożyczkę na koncie w ciągu 24 godzin, ponieważ zapewniamy doskonałe usługi pożyczkowe na całym świecie. Oferujemy wszelkiego rodzaju usługi pożyczkowe (pożyczki osobiste, pożyczki biznesowe i wiele innych), oferujemy pożyczki zarówno długoterminowe, jak i krótkoterminowe, a także możesz pożyczyć do 15 milionów euro. Moja firma pomoże Ci osiągnąć różnorodne cele dzięki szerokiej gamie produktów kredytowych. Wiemy, że uzyskanie legalnej pożyczki zawsze było ogromnym problemem Dla osób, które mają problem finansowy i potrzebują jego rozwiązania, wiele osób ma trudności z uzyskaniem kredytu kapitałowego w swoich lokalnych bankach lub innych instytucjach finansowych ze względu na duże zainteresowanie stopa, niewystarczające zabezpieczenie, stosunek zadłużenia do dochodu, niska ocena wiarygodności kredytowej lub z jakichkolwiek innych powodów. Nigdy więcej czasu oczekiwania ani stresujących wizyt w banku. Nasza usługa jest dostępna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu - możesz uzyskać pożyczkę i dokończyć swoje transakcje, kiedykolwiek i gdziekolwiek jej potrzebujesz. Świadczymy 24-godzinne usługi pożyczkowe światowej klasy. W przypadku pytań / pytań? - Wyślij wiadomość e-mail do | spotcapglobalservices@gmail.com | lub napisz do nas na WhatsApp: +4915758108767 | I Natychmiastowa odpowiedź. Twoja rodzina, przyjaciele i koledzy nie muszą wiedzieć, że masz mało gotówki, po prostu napisz do nas, a otrzymasz pożyczkę. Twoja wolność finansowa jest w twoich rękach!
odpowiedz na ten komentarz
123987 #2902870 | 95.160.*.* 8 kwi 2020 22:21
chlopa i zajaczki a jak sie zatrze to rdzawe oczko potem dentystyczna i tak wkolo jak lisek drogi
Ocena komentarza: poniżej poziomu (-1) odpowiedz na ten komentarz
Kierowca mpk #2900580 | 178.235.*.* 5 kwi 2020 14:41
Drugi
Ocena komentarza: poniżej poziomu (-1) odpowiedz na ten komentarz
cde #2900506 | 88.156.*.* 5 kwi 2020 12:14
" z okolic Wielkopolski" ? Z Wielkopolski, Śląska, Kujaw .... ?
Ocena komentarza: warty uwagi (2) odpowiedz na ten komentarz