Dziś Światowy Dzień Rzucania Palenia
2016-11-17 12:17:12(ost. akt: 2016-11-17 12:34:42)
Co roku w trzeci czwartek listopada obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia. Pomysł akcji narodził się w Stanach Zjednoczonych z inicjatywy dziennikarza Lynna Smitha, który w 1974 roku zaapelował do czytelników swojej gazety, aby przez jeden dzień nie palili papierosów. W efekcie, aż 150 tysięcy ludzi spróbowało przez jedną dobę wytrzymać bez palenia.
Zachęcone powodzeniem akcji Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem uznało trzeci czwartek za Dzień Rzucania Palenia. Według badań specjalistów, statystyczny palacz podejmuje nawet siedem bezskutecznych prób rzucenia palenia zanim uda mu się przezwyciężyć uzależnienie.
Zaledwie 3 – 5 % palaczy, którzy rzucili palenie bez jakiegokolwiek wsparcia, nie wraca do palenia w okresie od 6 do 12 miesięcy. Podstawą skutecznego rzucenia palenia jest motywacja osoby palącej i pełna informacja na temat trudnej drogi wychodzenia z nałogu.
Mimo, iż w ostatnich latach liczba palących Polaków spada, to dane epidemiologiczne wciąż są zatrważające. Palenie tytoniu niezmiennie pozostaje jedną z głównych przyczyn zgonów wśród dorosłej populacji Polaków. Co roku z powodu palenia tytoniu umiera w Polsce ok. 50 tys. osób. Na początku lat 80. XX w. paliło 62,2 proc. mężczyzn powyżej 15. roku życia i 30,3 proc. kobiet w tym wieku. Obecnie jest to odpowiednio 33,8 oraz 19,6 proc.
NIE TRAĆ CZASU I PIENIĘDZY - RZUĆ PALENIE !
Palenie 1 papierosa zabiera Ci około 10 minut czasu Twojego życia
Dziennie wypalenie 1 paczki papierosów zajmuje 3 godziny i 30 minut
Rocznie - to prawie 1160 godzin!
W ciągu 10 lat to aż 12 000 godzin!
Oznacza to, iż ponad 1,5 roku równe 500 dni swojego życia w ciągu 10 lat przeznaczasz na systematyczne trucie siebie i innych dymem tytoniowym.
Palenie 1 papierosa zabiera Ci około 10 minut czasu Twojego życia
Dziennie wypalenie 1 paczki papierosów zajmuje 3 godziny i 30 minut
Rocznie - to prawie 1160 godzin!
W ciągu 10 lat to aż 12 000 godzin!
Oznacza to, iż ponad 1,5 roku równe 500 dni swojego życia w ciągu 10 lat przeznaczasz na systematyczne trucie siebie i innych dymem tytoniowym.
ILE OSZCZĘDZAMY RZUCAJĄC PALENIE ?
Przy założeniu spalania jednej paczki dziennie, rzucając palenie miesięcznie możemy zaoszczędzić 450 zł., a w ciągu roku 5475.00 zł.
Przy założeniu spalania jednej paczki dziennie, rzucając palenie miesięcznie możemy zaoszczędzić 450 zł., a w ciągu roku 5475.00 zł.
Czytaj e-wydanie 
">kliknij
Komentarze (2) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych
Zaloguj się lub wejdź przez
Fela #2116880 | 78.11.*.* 20 lis 2016 16:51
To Uniwersytet Trzeciego Wieku?
odpowiedz na ten komentarz
Roar #2115404 | 79.190.*.* 18 lis 2016 12:14
Brawo redakcja! Usuwajcie komentarze dalej, to pies z kulawą nogą tu nie zajrzy. Chodzi o artykuł o podpisaniu umowy współpracy transgranicznej. Brawo!
Ocena komentarza: warty uwagi (1) odpowiedz na ten komentarz