Sportowe ferie oleckich karateków
2015-02-05 19:41:19(ost. akt: 2015-02-05 19:46:34)
W pierwszym tygodniu ferii odbył się kolejny już, zimowy obóz sportowy Oleckiej Szkoły Sztuk Walki. Uczestniczyło nim ponad 40 karateków.
Obóz zimowy zorganizowany przez Olecką Szkołę Sztuk Walki Karate Kyokushin odbył się w dniach 26 stycznia – 1 lutego. Wzięło w nim udział ponad 40 karateków spędzających ferie w Olecku.
Sensei Wojciech Rejterada jak zawsze zadbał o to, aby jego podopieczni nie mieli czasu na nudę. Zawodnicy trenowali dwa, a nawet trzy razy dziennie. Na treningu rannym doskonali kata i technikę, jak również brali udział w różnych grach i zabawach podnoszących sprawność ogólną. Natomiast trening wieczorny poświęcony był przygotowaniu do walk - z nastawieniem na kombinacje i doskonalenie taktyki walki.
Sensei Wojciech Rejterada jak zawsze zadbał o to, aby jego podopieczni nie mieli czasu na nudę. Zawodnicy trenowali dwa, a nawet trzy razy dziennie. Na treningu rannym doskonali kata i technikę, jak również brali udział w różnych grach i zabawach podnoszących sprawność ogólną. Natomiast trening wieczorny poświęcony był przygotowaniu do walk - z nastawieniem na kombinacje i doskonalenie taktyki walki.
Treningi odbywały się również na siłowni, gdzie karatecy pracowali nad wytrzymałością i siłą oraz korzystali z pływalni i sauny w ramach odnowy biologicznej. Dużym wyzwaniem dla większości był nocny trening w terenie z czwartku na piątek (30 stycznia), który rozpoczął się o godzinie 1 w nocy.
Uczestnicy obozu zostali pasowani na samuraja roku 2015, a na zakończenie wszyscy wybrali się na kulig z ogniskiem w Łęgowie.
ZM
ZM
Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zaloguj się lub wejdź przez