Nidzicki sanepid przestrzega: Jaki plecak powinno nosić twoje dziecko?

2021-09-09 10:05:00 (ost. akt: 2021-09-09 09:16:35)

Autor zdjęcia: pixabay.com

Uczniowie wrócili do szkół. Podstawowym szkolnym ekwipunkiem jest plecak, a jego niewłaściwy wybór może niekorzystnie wpłynąć na kształtowanie postawy ciała młodego użytkownika.
Państwowa Inspekcja Sanitarna propaguje zasady dotyczące prawidłowej konstrukcji tornistra, sposobu jego noszenia i właściwego rozmieszczenia ciężaru w plecaku.

Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego:
-waga plecaka z jego zawartością nie powinna przekraczać 10–15% masy ciała dziecka,
-tornister powinien mieć usztywnioną ścianę przylegającą do pleców,
-ciężar zawartości tornistra powinien być rozłożony symetrycznie,
-cięższe rzeczy należy umieszczać na dnie, a lżejsze wyżej,
-tornister powinien być wyposażony w równe, szerokie szelki,
-długość szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie zapewniając jednocześnie jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców,
-zalecane jest dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej,
-tornister należy nosić na obu ramionach,
-w plecaku umieszczamy wyłącznie niezbędne rzeczy!

Rodzicu – pamiętaj, że masz wpływ na to, co twoje dziecko nosi na plecach:
wybieraj lekkie plecaki,
-kupuj cieńsze i lżejsze zeszyty (mniej kartek, miękka oprawa), „chudsze” piórniki bez nadmiernego wyposażenia,
-w roku szkolnym systematycznie sprawdzaj zawartość plecaka (kontroluj czy nie ma zbędnych książek, zeszytów, stroju do W-F w dniu, gdy nie ma takich zajęć lub innego niepotrzebnego wyposażenia),
-drugie śniadanie umieść w lekkim opakowaniu, unikaj napojów w dużych butelkach,
-zamiast wody butelkowej, która dodatkowo obciąża plecak, można dziecku zalecać picie wody wodociągowej – tzw. kranówki, bo spełnia wymagane parametry (zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia w sprawie jakości wody przeznaczonej do picia przez ludzi),
-sprawdź, czy dyrektor szkoły, do której uczęszcza Twoje dziecko, zapewnił miejsce do przechowywania podręczników i przyborów np. szafki indywidualne uczniów, wydzielone szafki lub półki w klasach/szatniach/innych pomieszczeniach (obowiązek ten wynika z rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 31 grudnia 2002 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny w publicznych i niepublicznych szkołach i placówkach (Dz. U. z 2020 r., poz. 1604).)

Oprócz prawidłowo dobranego, spakowanego i użytkowanego tornistra każdemu dziecku należy codziennie zapewnić odpowiednią dawkę ruchu, przede wszystkim na świeżym powietrzu.

Istotną sprawą jest także zorganizowanie prawidłowego stanowiska nauki  zarówno w szkole, jak i w domu – zwłaszcza w kontekście sytuacji epidemiologicznej w Polsce i możliwości wprowadzenia nauki hybrydowej bądź zdalnej.

W dobie panującej pandemii, należy również wpajać dzieciom konieczność stosowania się do zasad higieny dotyczących:
-częstego mycia rąk;
-stosowania ochrony podczas kichania i kaszlu;
-unikania dotykania twarzy, oczu, nosa i ust,
-dbania o zachowanie dystansu wobec innych ludzi,
-unikania wymieniania się przyborami szkolnymi z koleżankami/kolegami.

PSSE

2001-2022 © Gazeta Olsztyńska, Wszelkie prawa zastrzeżone, GRUPA WM Sp. z o. o., 10-364 Olsztyn, ul. Tracka 5