Ekstremalny Cross Trening w Mrągowie

Jako partnerzy jednego w największych biegów w Polsce Runmageddon, postanowiliśmy zorganizować trening i tym samym zachęcić Mrągowian do tego rodzaju aktywnego spędzania czasu. Ku naszemu zdziwieniu w treningu wzięło udział ponad 40 osób! Goście przyjezdni z Pisza, Giżycka i Mrągowianie reprezentujący Stowarzyszenie Patriotyczne Mrągowo, klubowicze Kaliniak CROSS Ladies & Gentelman, Niedźwiedzia Łapa Mrągowo, a także Woman's Team of Hawks.

Cieszy tym bardziej, że połowę stanowiły Kobiety, które nie bały się trudu, potu i brudu błota, jakie czekał je na torze. Trening trwał 60 minut ciągłego biegania po nierównym terenie z oponą pod pachą, jako obciążeniem. Na torze, którego pętla miała 1300 metrów rozstawionych było 6 przeszkód, które trzeba było pokonać. Na koniec zorganizowaliśmy ognisko, grochówkę i kiełbaskę, tak by każdy mógł się ogrzać i miło zakończyć udany trening :)

— Cieszę się, że podobała się forma treningu, na co dzień trenujemy Cross Trening na sali, przerzucamy ciężary połączone z treningiem aerobowym. Organizujemy co jakiś czas trening w plenerze po to, aby sprawdzać swoje umiejętności i siłę wyćwiczoną na sali, podjąć walkę z samym sobą i z własnymi słabościami. Bardzo zaskoczyła mnie frekwencja na treningu i widząc, że są chętni postanowiłem organizować cykliczne treningi. Kolejny odbędzie się już 13 lutego, również na torze motocrossowym. A ponieważ jest to wymagający teren, dodatkowo wzbogacimy trening o nowe przeszkody. Zdradzę też, że wspólnie z władzami miasta i z Stowarzyszeniem Patriotyczne Mrągowo ubiegamy się o ekstremalny bieg w Mrągowie, który wystartuje we wrześniu!
Tomasz Kalinowski


Czytaj e-wydanie ">kliknij
Problem z założeniem profilu? Potrzebujesz porady, jak napisać tekst? Napisz do mnie. Pomogę: Joanna Turowska