Pomoc dla dzieci i młodzieży w kryzysie. Ważne informacje i kontakty

Kiedy:
- czujesz się stale przygnębiony
- nie dajesz sobie rady z codziennością
- przeżywasz kryzys emocjonalny
- znajdujesz się w sytuacji „bez wyjścia”
- nie radzisz sobie ze stresem
- nie chce Ci się żyć
- jesteś ofiarą przemocy
- zamartwiasz się o swój stan zdrowia
- myślisz, że „jest coś z Tobą nie tak”

Skorzystaj z pomocy oferowanej na terenie Mrągowa:

- Dzwoniąc pod numer Telefonu Zaufania - 89 741 20 20 prowadzonego przez Stowarzyszenie na Rzecz Pomocy Rodzinie „Synapsa” z siedzibą w Mrągowie.
W każdy piątek, sobotę i niedzielę w godzinach od 17.00 do 19.00 pod tym numerem dyżuruje specjalista oferujący doraźną pomoc osobom potrzebującym wsparcia i wysłuchania, w tym dzieciom i młodzieży. Więcej informacji na stronie: https://synapsa-mragowo.pl.
- Zgłaszając się na dyżur psychologa w Punkcie Informacyjno-Konsultacyjnym, przy Mrongowiusza 1 (stadion miejski), tel. 89 741 25 92.
We wtorki w godzinach 13.15-15.15 oraz czwartki w godzinach 12.00 – 15.00 dyżuruje psycholog udzielający pomocy psychologicznej osobom doznającym przemocy domowej, w tym również dzieciom i młodzieży. Więcej informacji na stronie: https://mragowo.pl/bezplatne-porady-prawne-oraz-konsultacje-psychologiczne.
- Zgłaszając się na dyżur konsultacyjny w zakresie problematyki narkomanii w Punkcie Informacyjno-Konsultacyjnym, przy ul. Mrongowiusza 1 (stadion miejski), tel. 89 741 25 92.
W środy w godzinach 15.30-17.30 dyżuruje konsultant udzielający wsparcia w zakresie problematyki narkomanii, stanowiącej szczególne zagrożenie dla zdrowia dzieci oraz młodzieży. Więcej informacji na stronie: https://.mragowo.pl/bezplatne-porady-prawne-oraz-konsultacje-psychologiczne.
- Korzystając z pomocy pedagogicznej w Punkcie Informacyjno-Konsultacyjnym zlokalizowanym w Mrągowskim Centrum Aktywności Lokalnej, przy ul. Kopernika 2C, prowadzonym przez Stowarzyszenie Wielokierunkowej Pomocy „Remedium” z siedzibą w Mrągowie, tel. 727 793 563.
Najbliższy dyżur odbędzie się 7 sierpnia br. w godzinach 16.00-18.00. Zgłaszając się na dyżur, młodzież może uzyskać podstawową wiedzę z zakresu problematyki związanej z funkcjonowaniem osób z zaburzeniami psychicznymi oraz informację o źródłach wsparcia instytucjonalnego. Więcej informacji na stronie: https://remedium-mragowo.pl.
- Korzystając ze wsparcia oferowanej przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Mrągowie. Każda osoba, która boryka się z problemami, bądź jest świadkiem sytuacji zagrożenia dobra dziecka może skontaktować się z ośrodkiem w ramach procedury „Standardy Ochrony Małoletnich”. Natomiast w przypadku powzięcia informacji dotyczącej stosowania przemocy wobec dziecka, fakt ten należy zgłosić do Zespołu Interdyscyplinarnego działającego przy Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Mrągowie Kontakt z ośrodkiem pod numerem telefonu: 89 741 34 42 bądź bezpośrednio w siedzibie ośrodka przy ul. Wyspiańskiego 1. Więcej informacji na stronie: https://samorzad.gov.pl/web/mops-mragowo.
- Korzystając ze wsparcia Warmińsko-Mazurskiego Stowarzyszenia Pomocy Pokrzywdzonym i Pomocy Prawnej SAPERE AUDE, które posiada szeroką ofertę pomocy prawnej osobom pokrzywdzonym przestępstwem oraz ich najbliższym, jak również udziela wsparcia psychologicznego, psychiatrycznego i psychoterapeutycznego. Szczegółowe informacje można uzyskać w Lokalnym Punkcie Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem w Mrągowie przy ul. Kopernika 2C bądź pod numerem telefonu 720 703 280 oraz na stronie internetowej https://pomocsapereaude.pl.

Dzieci i młodzież mogą również uzyskać pomoc:
- W Centrum Psychiatrii Anima m.in. w Biskupcu oraz Olsztynie, oferującym wsparcie psychiatryczne dedykowane wyłącznie dla dzieci i młodzieży. W punkcie w Biskupcu funkcjonuje Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży. Każda osoba, która potrzebuje wsparcia zrozumienia, pomocy, ma problemy w relacjach z rówieśnikami, może uzyskać wsparcie psychologiczne oraz psychoterapeutyczne.
Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu 784 800 501 bądź bezpośrednio w siedzibie przy ul. Przemysłowej 3 w Biskupcu w godzinach 8:00-15:00.

Więcej informacji na stronie: https://anima.olsztyn.pl/dzieciimlodziez/.

Poradnia w Olsztynie oferuje dostęp do Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży. W poradni można uzyskać opiekę lekarza psychiatry, psychoterapeutów i psychologów. Centrum posiada również ofertę pomocy terapeutycznej z psychoterapią rodzin, psychoterapią grupową oraz indywidualną.

Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu: 888 707 405 lub bezpośrednio w siedzibie przy ul. Żołnierskiej 19a w Olsztynie w godzinach 8:00-18:00. Więcej informacji na stronie: https://anima.olsztyn.pl/olsztynporadnie/.

- Dzieci i młodzież, a także ich rodzice/opiekunowie mogą również skorzystać ze wsparcia w formie infolinii - Dziecięcego Telefonu Zaufania Rzecznika Praw Dziecka - 800 12 12 12. Pod tym numerem telefonu udzielane jest profesjonalnie wsparcie psychologiczne. Oprócz wsparcia telefonicznego mogą też napisać do ekspertów na czacie internetowym. Pod adresem https://czat.brpd.gov.pl/dyżur pełnią eksperci z zakresu prawa, spraw socjalnych, edukacji i wychowania oraz ochrony zdrowia. Poza codziennym, całodobowym wsparciem psychologicznym i kryzysowym można uzyskać również wyczerpujące informacje dotyczące obowiązujących przepisów i procedur. Harmonogram dyżurów jest dostępny na stronie https://brpd.gov.pl/2022/01/10/rozszerzenie-pomocy-ekspertow-dzieciecego-telefonu-zaufania/. Zarówno telefon zaufania, jak i czat zapewniają pełną dyskrecję oraz anonimowość i są dostępne siedem dni w tygodniu przez całą dobę.

Paweł Krasowski