Zumba pomaga uwolnić emocje i rozładować napięcie
2018-01-08 14:19:36(ost. akt: 2018-01-08 14:28:10)
W ramach czasu spędzanego na świetlicy szkolnej cyklicznie odbywały się w każdy piątek zajęcia taneczne tzw. „ Zumba”.
— Jest to ciesząca się coraz większą popularnością forma ruchu, która łączy w sobie aerobik i różne elementy taneczne — mówią organizatorzy zajęć. — Może wykonywać ją każdy, bez względu na wiek czy płeć. Podobnie jak taniec, zumba pomaga uwolnić emocje, rozładować napięcie, a także poprawić kondycję, sprawność fizyczną i ogólną postawę ciała. Dodatkowo kształci poczucie rytmu, wyobraźnię muzyczną i ekspresję ruchową dzieci. Rozwija umiejętności współpracy w grupie oraz wspólnej zabawy.
Więcej na ten temat w Gazecie Morąskiej
red
morag@gazetaolsztynska.pl
morag@gazetaolsztynska.pl
Czytaj e-wydanie 
">kliknij
Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zaloguj się lub wejdź przez