Rusza trzeci sezon BiegamBoLubię w Lidzbarku Warmińskim

28 marca 2015 rusza oficjalnie w całej Polsce wiosenny sezon zajęć BiegamBoLubię.
Organizatorem ogólnopolskim jest Fundacja Wychowanie przez Sport, którego prezesem jest Paweł Januszewski, polski olimpijczyk, reprezentant Polski na dystansach 400m ppł, 400m, 4x400m.
Oficjalna strona internetowa:
http://www.biegambolubie.com.pl

W Lidzbarku Warmińskim spotykamy się już trzeci rok. Miejscem spotkań jest stadion przy ulicy Bartoszyckiej 24, a godzina zajęć jest stała - 9.30. Od początku akcji, zachęcającej do aktywnego wypoczynku, w naszym mieście jest spora grupa uczestników. Ilość trenujących jest zależna od pory roku oraz pogody, niemniej jednak kształtuje się od kilku do kilkunastu osób, w różnym wieku. Uczestnikami zajęć są dzieci, młodzież, dorośli a także seniorzy. Podczas zajęć realizujemy program ogólnorozwojowy, zachowujemy jednak kierunek biegania, truchtania i chodzenia. Nie brakuje jednak elementów zabawowych, a także specjalistycznych, poprawiających technikę biegu i sprawność. Do stałych elementów naszych zajęć weszły: sprawdziany Testu Coopera /kwiecień, pażdziernik/, bieg na 100m /czerwiec/, biegambolubię tysiaka /wrzesień/.

Podczas zajęć nie ma rywalizacji, jest zabawa, a przede wszystkim sprawdzenie własnych możliwości. Pracujemy nad systematycznością. Często przeprowadzamy konkursy z nagrodami, dyplomami, między innymi w tym roku mamy do rozdania kilkanaście oficjalnych koszulek BbL, trafią one w ręce uczestników zajęć.

Nowością w tegorocznej akcji jest możliwość zarejestrowania się na stronie internetowej, i uzyskanie w ten sposób ubezpieczenia podczas zajęć. Fundacja propaguje także inne formy spędzania czasu ze sportem, jak: BiegamBoLubię Lasy, BiegamBoLubię Wieś, BiegamBoLubię Nocą, oraz coś dla najmłodszych, czyli Sport Generacja.
W naszym mieście widać bardzo dużo osób biegających amatorsko lub tylko dla zdrowia, ścieżki rowerowe i leśne, chodniki i pobocza często wykorzystywane są przez biegaczy i chodziarzy. Naszym założeniem jest integrować grupy biegaczy. Wielu uczestników naszych zajęć uczestniczy w masowych biegach na terenie Polski, ale nie to jest najważniejsze, wspólne bieganie, maszerowanie jest okazją do poznania się, umawiania na kolejne treningi i zawody, wzajemne motywowanie się.
Może udział w zajęciach będzie początkiem pasji biegania i aktywności fizycznej.
Zapraszamy początkujących i zaawansowanych.

Zajęcia w Lidzbarku Warmińskim prowadzone będą przez trenerów z kwalifikacjami:
Dorota Sawicka - nauczyciel wf szkoła średnia.
oraz Marek Olszewski - nauczyciel wf szkoła podstawowa, trener LUKS Warmia, uczestnik i medalista Polski zawodów weteranów lekkiej atletyki.
Zapraszamy w każdą sobotę.