W grupie raźniej, więc zapraszają do wspólnego biegania
2015-03-12 15:56:08(ost. akt: 2015-03-12 14:19:30)
"Kurzętnik Biega" jest grupą otwartą - każdy może do niej wstąpić, nie tylko mieszkańcy Kurzętnika!
Nieformalna grupa „Kurzętnik Biega” zaprasza wszystkich miłośników biegania do Kaługi. Lekkoatleci zbierają się tam w każdą niedzielę w celu aktywnego spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu i w doborowym towarzystwie. Zapraszają do swojego grona nowe osoby.
Bieganie to same plusy, między innymi to poprawa samopoczucia, dodatkowa dawka energii, a jego efektem jest doskonała sylwetka, poprawa kondycji i więcej pewności siebie. Zresztą takiej formy spędzania czasu nie trzeba reklamować, bo każdy wie, że jest niezwykle pożyteczna dla ducha i ciała.
Chętni zostaną podzieleni na dwie grupy:
* początkująca — godzina 10.30 – bardzo wolne wybiegania, dystans 5-7 km w tempie 7-8 min/km w zależności od zaawansowania grupy,
* zaawansowana – godzina 11.45 – dłuższe wybiegania, dystans 14-18 km w tempie 5.30 -6min/km.
* początkująca — godzina 10.30 – bardzo wolne wybiegania, dystans 5-7 km w tempie 7-8 min/km w zależności od zaawansowania grupy,
* zaawansowana – godzina 11.45 – dłuższe wybiegania, dystans 14-18 km w tempie 5.30 -6min/km.
Więcej szczegółów organizatorzy przekazują na miejscu. kajoo
Pochwal się tym, co robisz. Pochwal innych. Napisz, co Cię denerwuje. Po prostu stwórz swoją stronę w naszym serwisie. To bardzo proste. Swoją stronę założysz klikając na nowemiasto.wm.pl w ramkę " ZAŁÓŻ PROFIL ", która znajduje się w prawym, górnym rogu strony. Szczegółowe informacje o tym, czym jest profil i jak go stworzyć: Podziel się informacją:
Problem z założeniem profilu? Potrzebujesz porady, jak napisać tekst? Napisz do mnie. Pomogę: Igor Hrywna
Komentarze (4) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych
Zaloguj się lub wejdź przez
aaaa.... #1689528 | 193.46.*.* 14 mar 2015 12:30
a gdzie konkretnie się spotykacie?
Ocena komentarza: warty uwagi (1) odpowiedz na ten komentarz pokaż odpowiedzi (1)
nie biegam bo lubie swoje zdrowie #1688157 | 164.126.*.* 12 mar 2015 21:37
Ortopedzi zacierają ręce. Bieganie wcale nie jest takie zdrowe. Jak widze osoby z nadwagą ubijajace polbruk na chodnikach to mi poprostu żal Was. Poświęcacie swoje zdrowie na rzecz jakiejś głupiej mody.
Ocena komentarza: poniżej poziomu (-2) odpowiedz na ten komentarz pokaż odpowiedzi (2)
amator #1688031 | 37.152.*.* 12 mar 2015 19:48
chętnie skorzystam , super pomysł tyle nas teraz biega więc łączmy się i biegamy razem.Do zobaczenia w niedziele
Ocena komentarza: warty uwagi (5) odpowiedz na ten komentarz
Pol #1688020 | 77.87.*.* 12 mar 2015 19:40
Bardzo fajna akcja ale 7-8km/min to prawie chód. Do pracy 1950m idę 17-18min. Kurzętnik biega, Bratian biega, a Nowe Miasto ?
Ocena komentarza: warty uwagi (7) odpowiedz na ten komentarz pokaż odpowiedzi (2)