Trener personalny radzi: Kiedy sięgnąć po moją pomoc

Poszerza on swoją bazę umiejętności na seminariach, szkoleniach i wykładach organizowanych przez autorytety w świecie fitness, dietetyki czy chociażby suplementacji. Najlepsi z nas mają za sobą lata zmagań w sporcie zawodowym i chcą przenieść to co najlepsze, najzdrowsze i najskuteczniejsze dla Twojego użytku.

Kiedy skorzystać z pomocy trenera?
Najlepiej na początku Waszych zmagań, ale odpowiednim momentem jest też ten, w którym mimo ciężkiej pracy przestajemy widzieć zadowalające nas efekty. Musicie wiedzieć, że to co wyczytacie w internecie lub gazetach i sprawdziło się na super modelce nie koniecznie zadziała na Was. Każdy organizm jest inny i tylko indywidualne podejście przystosowane do Twoich predyspozycji, genetyki i chociażby schorzeń może przynieść odpowiedni skutek w postaci wieloletniego zdrowia i super formy.

Jakie są minusy korzystania z takiej pomocy?
Spróbuj odpowiedzieć sobie na to pytanie sam/sama, bo ja nie potrafię, no może poza aspektem finansowym. Ale ile warte jest Twoje zdrowie i wspaniałe samopoczucie?

Autor jest trenerem personalnym, instruktorem pływania, wielokrotnym uczestnikiem zawodów pływackich i triathlonowych

Czytaj e-wydanie ">kliknij
Problem z założeniem profilu? Potrzebujesz porady, jak napisać tekst? Napisz do mnie. Pomogę: Igor Hrywna