Rusz się sprzed telewizora! Rozpocznij treningi boksu i kick-boxingu [ZDJĘCIA]

2016-04-05 13:21:41(ost. akt: 2016-04-05 14:26:18)
Treningi odbywają się m.in. w małej salce gimnastycznej przedszkola nr 6 na osiedlu Podleśnym. Na zdjęciu Krzysztof Kłosowski (uderza) i trener Krzysztof Obrębski

Treningi odbywają się m.in. w małej salce gimnastycznej przedszkola nr 6 na osiedlu Podleśnym. Na zdjęciu Krzysztof Kłosowski (uderza) i trener Krzysztof Obrębski

Autor zdjęcia: Mateusz Partyga

— Boks i kick-boxing to idealne formy rekreacji rozwijające sprawność, siłę, motorykę oraz cechy wolicjonalne. Do tego pomagają w zachowaniu lub powrocie do odpowiedniej sylwetki, przez co poprawia się znacznie stan naszego zdrowia — po takiej laurce wystawionej przez trenera Krzysztofa Obrębskiego aż chce się rozpocząć treningi w sekcji sportów walki ITR-u Jezioraka Iława.
Krzysztof Obrębski od 2000 roku prowadzi w Iławie sekcję sportów walki. Na początku było to taekwondo, narodowa dyscyplina sportu Koreańczyków. Po kilku latach trener do tej dalekowschodniej sztuki walki dołączył kick-boxing. Najlepszym, do tej pory, wychowankiem klubu jest Adrian Kamiński, który był w kadrze Polski w kategoriach juniorskich.

Trener Obrębski nieprzerwanie prowadzi w Iławie treningi. Ostatnio postanowił poszerzyć działalność sekcji o boks.
— Grupa dorosłych już osób, mieszkańców naszego miasta, poprosiła mnie o rozpoczęcie zajęć bokserskich — mówi szkoleniowiec. — Naszym zamiarem w przypadku tej akurat grupy nie jest jednak startowanie w zawodach, tylko trenowanie w formie rekreacyjnej. Chcemy po prostu spowodować, że ludzie przestaną prowadzić bardzo osiadły, dosłownie, tryb życia, ruszą się sprzed telewizora i przyjdą na zajęcia — tłumaczy Obrębski.
Trener dodaje, że w klubie trenują m.in. urzędnicy i przedsiębiorcy, którzy sami poczuli potrzebę wyjścia zza biurek i rozpoczęcia aktywnej przygody ze sportem.

— Trochę inaczej sytuacja wygląda z młodszymi zawodnikami, którzy trenują przede wszystkim kick-boxing i startują w turniejach. Dla nich treningi bokserskie są uzupełnieniem i rozwinięciem umiejętności walki — dodaje Obrębski.



Uwaga! W klubie trenują także panie, więc przedstawicielki płci pięknej również zapraszamy na zajęcia.








•••
Treningi odbywają się we wtorki, czwartki i piątki w godzinach 18.30-20.00. We wtorki zajęcia są w sali gimnastycznej szkoły podstawowej nr 3 w Iławie (ul. Niepodległości), natomiast w czwartki i piątki w małej salce gimnastycznej przedszkola nr 6 na osiedlu Podleśnym (za ZUS-em, wejście od strony ul. 1 Maja).
— Choć salka jest malutka, to mamy tu odpowiednie zaplecze i sprzęt. Możemy przeprowadzić różne formy treningu — zachęca Obrębski.

Byliśmy i sprawdziliśmy (na razie tylko teoretycznie, zdjęcia poniżej). Może rzeczywiście miejsca nie jest za dużo, ale tak naprawdę więcej nie potrzeba. No chyba, że grupa niedługo znacznie się powiększy. Wówczas trener będzie musiał pomyśleć o większej sali lub zwiększeniu ilości jednostek treningowych. Tego mu życzymy. Będzie to oznaczało, że udało nam się zachęcić niektórych do ruszenia się z domu i rozpoczęcia przygody z boksem i kick-boxingiem.

Numer telefonu do trenera Krzysztofa Obrębskiego (można dzwonić w sprawie szczegółów): 609 759 049.

zico
m.partyga@gazetaolsztynska.pl



2001-2024 © Gazeta Olsztyńska, Wszelkie prawa zastrzeżone, Galindia Sp. z o. o., 10-364 Olsztyn, ul. Tracka 5