"Olsztyn. Aktywnie!": Boks na rozgrzewkę, laser na koniec

Kolejny weekend z akcją a„Olsztyn. Aktywnie!” tradycyjnie rozpocznie się w piątek treningiem bokserskim. W tym tygodniu zajęcia odbędą się w III LO o godz. 17. Koordynator: Marek Szewczuk (tel. 664 465 522).

Aktywna sobota rozpocznie się o godz. 9.30 w Leśnym Parku Linowym przy ulicy Parkowej 3A. Park ma kilka tras, m.in. łatwą dla dzieci i młodzieży, średnią dla dorosłych, trudną oraz extremum. Całość składa się z ponad 100 przeszkód o łącznej długości blisko 800 metrów. Koordynator: Radosław Humieńczuk (tel. 797 129 060).

O godz. 10 przy rondzie Ofiar Katastrofy Smoleńskiej rozpocznie się kolejne spotkanie z cyklu „Przewodnik czeka”. Tym razem spacerowicze poznają olsztyńskie jeziora — Długie, Czarne i Sukiel. Koordynator: Andrzej Bobrowicz (tel. 518 833 488).

W godzinach 10-10.30 oraz 10.30-11 na basenie przy ul. Głowackiego odbędzie się natomiast trening pływacki. Podczas każdych zajęć instruktorzy pomagają udoskonalić technikę oraz uczą podstaw pływania. W każdej z dwóch grup jest 15 miejsc, trzeba się tylko zapisać. Koordynator: Leszek Ołdakowski, zapisy pod numerem telefonu: 691 522 524.

O godz. 12 zapraszamy na pomost przy ulicy Leśnej nad Jeziorem Długim, gdzie odbędą się ćwiczenia z hantlami, tzw. kettlebells. — Energiczne wymachy angażują mięśnie stabilizujące, co wpływa na prawidłową postawę — tłumaczy Joanna Niemotko z Body Perfect, koordynatorka. Ponadto taki trening poprawia rzeźbę i siłę mięśni oraz wysmukla sylwetkę. Zapisy pod numerem telefonu: 501 009 875.

Niedzielny poranek będzie nie lada gratką dla miłośników wioseł. O godz. 9.30 przy przystanku MPK naprzeciwko szpitala miejskiego w Olsztynie wyruszy ośmiokilometrowy spływ kajakowy Łyną. I trzeba będzie się nieźle napracować, bo jest to odcinek pod prąd, a stopień trudności określony jako średni. Uwaga, jest już komplet uczestników na niedzielny spływ. Ale już od najbliższego poniedziałku można się zapisywać na kolejny spływ Drwęcą (Idzbark–Ostróda) pod numerem telefonu: (89) 527 36 65.

O godz. 11 na molo na plaży miejskiej rozpoczną się ćwiczenia pilates. To połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. — Ta metoda wzmacnia mięśnie, odciąża kręgosłup i obniża poziom stresu — wylicza zalety Katarzyna Szewczyk, koordynatorka akcji. Potrzebne są więc jedynie chęci i własne maty do ćwiczeń. Szczegóły pod numerem telefonu: 604 583 667.

W stadninie w Redykajnach 22 w godz. 12-13 odbędzie się bezpłatne szkolenie z zakresu jeździectwa. Uczestnicy zgłębią wiedzę m.in. na temat charakterystycznych zwrotów dotyczących sprzętu jeździeckiego, poznają elementy ubioru jeźdźca oraz przygotowują konia do jazdy. Koordynator: Agnieszka Lewandowska (tel. 89 523 88 02).

Na zakończenie aktywnego weekendu zapraszamy do X Arena Game Club przy ulicy Iwaszkiewicza 22a. O godz. 17, 17.30 i 18 będzie można postrzelać wiązką podczerwieni. Laser tag, bo tak nazywa się ta zabawa, to odmiana paintballu, gdzie każdy z uczestników zostaje wyposażony w specjalny zestaw, który składa się z karabinu oraz kamizelki z czujnikami sygnalizującymi trafienia. Uwaga, liczba miejsc ograniczona (grupy maksymalnie osiem osób), a więc warto zarezerwować miejsce pod numerem telefonu: 697 810 110. Koordynator: Katarzyna Jaworska.

Mateusz Przyborowski