Czwartek, 22 czerwca 2017. Imieniny Pauliny, Sabiny, Tomasza

Nie daj się zimie! Rządowe Centrum Bezpieczeństwa radzi jak przetrwać mrozy

2017-01-05 18:07:16 (ost. akt: 2017-01-05 12:55:54)

Autor zdjęcia: Andrzej Grabowski

Zawieje śnieżne i mrozy dały się we znaki mieszkańcom Warmii i Mazur. Nie sposób zliczyć aut, które zostały dziś na parkingach. Przez kilka lżejszych zim zdążyliśmy odzwyczaić się już od mrozów. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina, jak radzić sobie w trudniejszych warunkach.

Mrozy potrafią skutecznie popsuć humor. Nie dość, że auto jest zamarznięte, to jeszcze łatwo się pośliznąć i porządnie się potłuc. Jednak są osoby, które potrzebują pomocy bardziej niż my nowego akumulatora, czy pary cieplejszych rękawiczek.

Służby ratunkowe apelują do przechodniów. Jeśli w trakcie silnych mrozów zauważysz kogoś, kto wygląda na osłabionego, zainteresuj się tą osobą. Możesz jej udzielić pierwszej pomocy lub poinformować odpowiednie służby. Zadzwoń pod numer 112 lub 998, 999, 997.



Na wychłodzenie ciała bardziej narażeni są ludzie starsi i dzieci.

W trakcie mrozów stosuj 10 poniższych zasad, a zima będzie dla Ciebie bezpieczną i przyjemną porą roku.

* Ubieraj się ciepło. Zakładaj kilka warstw odzieży tak, by łatwo było je zdjąć, np. sweter, gdy się spocisz w trakcie wysiłku. Załóż bieliznę ochronną np. termiczną, ciepłą kurtkę z kapturem, czapkę, szalik, rękawiczki. Załóż nie przemakalne buty.

* Nie wychodź na mróz głodny. Przed wyjściem zjedz kaloryczny posiłek. Możesz zabrać ze sobą termos z gorącą herbatą.

* Nie spożywaj alkoholu. Jego wypicie przyśpiesza krążenie, a w konsekwencji zwiększa wymianę ciepła między organizmem a otoczeniem i doprowadza do szybkiego wychłodzenia ciała.

* Zabezpiecz przed mrozem skórę twarzy i rąk, smarując je ochronnym kremem. Wyjmij ze skóry twarzy metalowe ozdoby, takie jak kolczyki.

* Powiedz komuś (rodzinie lub obsłudze w schronisku, pensjonacie, hotelu), dokąd idziesz. Oszacuj, jak długo Cię nie będzie i poinformuj o tym kogoś, kto ewentualnie zgłosi Twoje zaginięcie. Zimą chodzi się znacznie wolniej! W dodatku łatwiej zabłądzić (przysypane śniegiem ścieżki). Nie zapomnij odmeldować się po powrocie, by uniknąć niepotrzebnych alarmów.

* Na zimowe wycieczki nie wybieraj się sam. W grupie jest bezpieczniej.

* Nie forsuj się. Idąc w grupie w głębokim śniegu, należy zmieniać co jakiś czas osobę prowadzącą. Torowanie drogi (przecieranie szlaku) jest bardzo męczące.

* Kiedy popsuje się pogoda, a poczujesz się zmęczony, głodny lub zacznie Ci coś dolegać, nie wychodź na zewnątrz. Z zimą nie ma żartów.

* Odmrożone palce możesz włożyć pod strumień zimnej lub letniej wody.

*W przypadku dużych odmrożeń udaj się do lekarza.
Polub nas na Facebooku:

Zobacz także

Komentarze (8) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj komentarz Odśwież

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. ANTY PISIOR #2154044 | 188.146.*.* 7 sty 2017 21:58

    STAROSTA MA POMYSŁ. TANIIEC I MODLITWA

    ! - + odpowiedz na ten komentarz

  2. pafnucy #2153890 | 89.228.*.* 7 sty 2017 19:31

    Hubert Piotrowski ,niespełniony prawnik .Cie choroba !

    ! - + odpowiedz na ten komentarz

  3. biegacz #2152356 | 95.160.*.* 6 sty 2017 00:18

    W taką pogodę najlepiej biegać, dzisiaj zrobiłem 14,5km i dzień od razu jest piękniejszy.

    Ocena komentarza: warty uwagi (1) ! - + odpowiedz na ten komentarz pokaż odpowiedzi (1)

    1. www.skupaut-olsztyn.pl #2152237 | 94.254.*.* 5 sty 2017 22:02

      ktos tu o ostroznosci na drodze wspominal,niby racja, ale jak ludzie na w terenowkach z zimowkami jezdza 20 km/h bo snieg,to troche jednak przegiecie

      ! - + odpowiedz na ten komentarz pokaż odpowiedzi (1)

      1. nino #2152214 | 37.47.*.* 5 sty 2017 21:36

        Na niskie temperatury ma wpływ ocieplenie klimatu , nie można ogrzewać domów węglem i drewnem , bo Unia Europejska nałoży kary!

        Ocena komentarza: warty uwagi (1) ! - + odpowiedz na ten komentarz pokaż odpowiedzi (1)

        Pokaż wszystkie komentarze (8)