Wtorek, 23 kwietnia 2019. Imieniny Ilony, Jerzego, Wojciecha

Upał trzeba przeżyć z głową

2014-07-22 11:10:09 (ost. akt: 2014-07-22 10:37:22)
Piękne lato cieszy, ale dla wielu osób to bardzo trudny okres

Piękne lato cieszy, ale dla wielu osób to bardzo trudny okres

Autor zdjęcia: Bartosz Cudnoch

Lato mamy wyjątkowo ładne. Słońce praży i w najbliższych dniach nic się nie zmieni. Nic tylko się cieszyć, ale pod warunkiem, że potrafimy o siebie zadbać. Wystarczy, że zapomnimy o nawodnieniu organizmu i może być źle, o czym przekonała się choćby nastolatka w Ełku.

26 stopni Celsjusza we wtorek, 28 w środę, do 30 pod koniec tygodnia. To powód do radości dla wielu, ale dla setek chorych i starszych osób rozpacz. Zamykają się w domach, bo nie są w stanie przebywać w upale. Tylko w kilku ostatnich dniach karetki pogotowia w regionie blisko sto razy wyjeżdżały, aby ratować właśnie takie osoby.

— Zgłoszenia dotyczyły głównie zasłabnięć, uczucia duszności i odwodnienia, czyli schorzeń, które możemy łączyć z panującymi upałami. W większości pomagaliśmy osobom starszym — mówi Maja Bezuch, rzecznik prasowy Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Olsztynie, której dyspozytorzy pod numerem alarmowym 999 odbierają zgłoszenia z całego województwa warmińsko-mazurskiego.

Doba w szpitalu z objawem udaru

O tym, że z upałem nie ma żartów, przekonała się 14-latka spod Ełku. Wybrała się ze znajomymi na plażę. Kiedy postanowiła wrócić do Nowej Wsi Ełckiej, gdzie mieszka, poszła na przystanek. Chciała poczekać na autobus, ale zaczęła tracić przytomność.

— Siedziała na ławce skulona, przytulona do plecaka. Ledwo mówiła, miała suche, spękane usta — opowiada Łukasz Orzechowski, policjant z Ełku, który razem z innym funkcjonariuszem Mariuszem Zacharewiczem uratowali nastolatkę. Zabrali ją do radiowozu i chcieli zawieźć do szpitala.

— Płakała jednak i prosiła, żeby zawieźć ją do rodziców. Tak zrobiliśmy — mówi Orzechowski. Na miejscu mama dziewczyny wsiadła do radiowozu i wszyscy razem pojechali do szpitala.
Asia w szpitalu spędziła dobę. Lekarze powiedzieli, że była bardzo odwodniona i miała objawy udaru słonecznego. Doszła już jednak do siebie i pojechała na obóz, na który czekała kilka tygodni.

Pić, chronić i unikać promieni

Przy takich upałach przede wszystkim powinniśmy pić dużo płynów, najlepiej wody. — Kiedy wyjeżdżamy do krajów tropikalnych, to każdy ma w ręku butelkę wody mineralnej. Powinniśmy się do tego przyzwyczaić i także u nas, kiedy jest skrajnie gorąco, pić dużo i regularnie — podkreśla dr Jerzy Romaszko, lekarz rodzinny z Olsztyna. Trzeba też chronić głowę przed słońcem.

— Z umiarem korzystajmy z kąpieli słonecznych, zabezpieczając jednocześnie skórę przed poparzeniem. Jeśli to możliwe, nie wychodźmy z domu w czasie, kiedy słońce świeci najmocniej, czyli w godzinach 11-15 — dodaje Maja Bezuch.

Synoptycy zapowiadają, że w najbliższych dniach możemy liczyć na chwilowy oddech od upałów. — We wtorek możemy spodziewać się zachmurzenia z przelotnym deszczem, ale tylko po południu. Lokalnie mogą pojawić się burze. Temperatura od 26 do 28 stopni Celsjusza — mówi Magdalena Pękala, dyżurny synoptyk z Biura Prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej w Białymstoku. — W środę będzie ładnie, słonecznie. temperatura do 28 stopni. Dalsze dni, a zwłaszcza koniec tygodnia, bez deszczu: ciepło, słonecznie. Lokalnie do 30 stopni Celsjusza.

MK
Polub nas na Facebooku:

Zobacz także

Komentarze (3) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj komentarz Odśwież

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. Jak przeżyć upały ? #1444931 | 81.190.*.* 22 lip 2014 20:27

    Unikać czytania makulatury "gie o" :)

    ! - + odpowiedz na ten komentarz

  2. ;) #1444579 | 83.24.*.* 22 lip 2014 12:41

    Człowiek nie wielbłąd pić musi

    Ocena komentarza: warty uwagi (1) ! - + odpowiedz na ten komentarz

  3. Turbo #1444566 | 83.17.*.* 22 lip 2014 12:21

    pamiętajcie też że pić to trzeba umić !

    Ocena komentarza: warty uwagi (1) ! - + odpowiedz na ten komentarz